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出現(xiàn)3個(gè)信號(hào),說(shuō)明你的牙刷該換了

2015年05月28日 11:01 | 來(lái)源:生命時(shí)報(bào)
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  原標(biāo)題:出現(xiàn)3個(gè)信號(hào),說(shuō)明牙刷該換了

  很久沒(méi)換牙刷了?自認(rèn)為很注意牙刷的潔凈,但你可知道,使用了三周的牙刷,其細(xì)菌數(shù)量就高達(dá)百萬(wàn)!《生命時(shí)報(bào)》綜合日本齒科專(zhuān)家的觀(guān)點(diǎn)告訴你,出現(xiàn)以下3個(gè)信號(hào),說(shuō)明牙刷該換了。

  日本群馬縣高崎市丸山齒科醫(yī)院院長(zhǎng)丸山和弘表示,牙刷的潔凈程度關(guān)乎整個(gè)口腔的健康。

  牙刷使用完后,刷毛上會(huì)殘留牙膏、食物殘?jiān)入s質(zhì),清洗時(shí)宜在流水下搓洗干凈,否則易令病菌滋生。

  潮濕環(huán)境是病菌滋生的溫床,因此清潔完牙刷后,應(yīng)刷頭朝上放置,注意刷頭不要接觸別人的牙刷,避免交叉?zhèn)魅尽J褂醚浪⑶耙_認(rèn)刷毛干燥,最好準(zhǔn)備兩支牙刷早晚交替使用,這樣可確保使用時(shí)刷毛干燥。

  使用了3周的牙刷,細(xì)菌數(shù)量就高達(dá)百萬(wàn)。因此,及時(shí)更換牙刷也是保證口腔衛(wèi)生的關(guān)鍵。丸山和弘建議,牙刷盡量每月?lián)Q一次;由于小孩喜歡咬刷毛,因此兒童牙刷更換得要更頻些;電動(dòng)牙刷由于自帶震動(dòng)去垢功能,建議3~4個(gè)月?lián)Q一個(gè)刷頭。 此外,出現(xiàn)以下3個(gè)信號(hào),就要及時(shí)更換牙刷了。

  1. 牙刷根部顏色變深。刷毛根部的污垢會(huì)慢慢蓄積,這是導(dǎo)致細(xì)菌滋生的原因之一,即使每次使用后清洗也無(wú)法完全防止,因此一旦發(fā)現(xiàn)牙刷根部顏色變深,就是污垢蓄積較多的信號(hào),應(yīng)及時(shí)更換。

  2. 牙刷毛尖軟塌了。一旦發(fā)現(xiàn)大部分刷毛尖有軟塌現(xiàn)象,說(shuō)明磨損度較大,已無(wú)法很好清潔牙齒,應(yīng)該更換了。

  3. 刷毛之間距離變大。通常刷毛之間呈密集排列狀,如果刷毛之間距離明顯變寬,污垢就更容易殘留牙刷根部,最好換支新的。

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:口腔衛(wèi)生 更換牙刷 3個(gè)信號(hào)

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