銀屑病俗稱“牛皮癬”,秋冬季節容易復發或加重。11月7日,一場銀屑病健康講座及大型義診活動在齊魯醫院舉行。齊魯醫院皮膚科主任孫青教授強調,銀屑病不需嚴格“忌口”,堅持科學合理的飲食和治療,銀屑病是完全可以控制的。

患者需調整飲食及情緒,不需嚴格忌口

長期以來銀屑病患者的飲食禁忌很多,孫青教授指出,銀屑病患者應該科學合理的飲食,盲目、嚴格忌口是長期以來銀屑病治療過程中的一個誤區。一般說來,煙酒類是明確的銀屑病誘因需要禁忌；而某些食物如牛羊肉、海鮮、蔥姜蒜等調味料——這些所謂的銀屑病“發物”,只要是在合理適量的范圍內食用,就并非完全禁忌。因此,患者需在生活中多留心,有選擇地忌口,發現哪一種食物確實對自己有影響,就忌哪一種。

調整負面情緒

銀屑病是一種典型的身心疾病,不良情緒或直接導致病情的發作與癥狀的加重。孫青教授提醒銀屑病患者,要懂得及時調整負面情緒,積極配合醫生治療。

進行適度鍛煉　

適度進行運動健身能夠提升人體免疫力,改善皮膚的代謝功能,銀屑病病情也會隨著肌體狀態的改善而減輕。同時,適度的體育鍛煉還能幫助患者改善情緒,建立積極的心態。

冬季多曬太陽

秋冬季節,日照減少、氣候干燥,使得皮膚的屏障功能減弱,銀屑病容易復發、加重。在做好保暖工作的前提下,不妨經常到戶外曬曬太陽,呼吸新鮮空氣。

到正規醫院接受科學治療

孫青教授指出,銀屑病目前尚無根治辦法,然而,總有些患者盲目追求所謂的“根治”,結果輕則影響身心健康,重則危及生命。銀屑病治療主要包括外用治療、物理治療和系統治療三大類。其中,外用治療安全有效。常見的局部外用藥有:維生素D3類似物、糖皮質激素、潤膚劑等。

孫青教授表示,銀屑病的治療是一個世界性難題。外用治療,也就是涂抹藥膏,對于銀屑病來說,是有效且安全的治療方式,也是治療指南所推薦的。最常用的外用藥物之一卡泊三醇,這是一種維生素D3類似物。因為不含激素,起效較慢,所以堅持用藥才能有好的效果。單方糖皮質激素,也就是整個藥膏中的活性成分只含有激素的藥物,需要在醫生指導下合理使用,不適合長期使用。

經過正規、科學的治療,大部分患者的病情能得到有效控制。需要提醒患者的是,必須到正規醫院接受科學合理的治療。　　　(本刊記者)