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新春佳節(jié)父母要保護心臟 這些事必須知道

2016年02月06日 15:16 | 來源:39健康網(wǎng)
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春節(jié)是闔家團圓、共聚天倫的美好日子。爸爸媽媽們很開心,忙里忙外的,累也不休息,還常常熬夜;有些爸媽忙著忙著,就忘了平素總要吃的降壓藥,或是想著新年好意頭,藥就先停停……

每年春節(jié),都是中老年人心腦血管病的高發(fā)時期,一定要提醒爸媽注意保護心臟!

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指導(dǎo)專家:吳宏超 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院心內(nèi)科

春節(jié)天氣尚未回暖,氣溫較低,血壓易偏高,再加上容易暴飲暴食、情緒興奮、休息不好,都可能引起心血管緊急情況的發(fā)生。

記住了!普通心絞痛、心梗怎么區(qū)分?

心絞痛一般位于胸骨后或心前區(qū),持續(xù)性、壓榨性的疼痛或胸悶,可以伴有惡心、嘔吐、冒冷汗等癥狀。

普通的心絞痛可能持續(xù)3-5分鐘或10余分鐘就有所緩解,但心梗引起的心絞痛持續(xù)時間明顯延長,甚至超過半小時以上。

普通心絞痛通過休息或含服硝酸甘油,很快就能緩解。但如果含服硝酸甘油沒有效果,就要當(dāng)心是不是發(fā)生急性心肌梗死了。

心梗還有不典型癥狀!

許多心肌梗死病人不一定表現(xiàn)為心絞痛,可能會出現(xiàn)上腹痛,被病人誤當(dāng)做胃病治;

也可能左肩部、背部、左前臂疼痛;

還可能咽喉有緊縮感,甚至有一部分病人會表現(xiàn)會牙痛。

不要慌!家人突發(fā)胸痛如何處理?

>>>> 患者版

1、 一旦發(fā)生劇烈胸痛,懷疑心梗,首先千萬千萬不要驚慌。

2、 家人在場盡快告知家人,讓家人幫助自己。

3、 平臥、休息。不要聽信朋友圈謠言,做咳嗽、猛起身這些危險動作。

4、 撥打120,告知詳細(xì)地址、癥狀,等待救援。

>>>> 家屬版

1、 幫助病人平臥、休息。

2、 家中有血壓計的可以量量血壓,有制氧機可以先吸氧。

3、 病人血壓正常或略偏高,含服硝酸甘油。血壓較低者,服用硝酸甘油反而會更低,對病情有害無益。

4、 趕緊撥打120,按120指示進行下一步處理。

Tips:

網(wǎng)上謠傳心梗發(fā)作要趕緊吃阿司匹林。吳宏超提醒,已經(jīng)確定是心肌梗死病人,可以吃阿司匹林,但如果是非心梗引起的胸痛(如主動脈夾層等),亂服用阿司匹林可能會增加出血等風(fēng)險,加重病情。

有節(jié)制!春節(jié)這樣做才能防心梗

1、 不要間斷治療

不少老人有這樣的觀念:春節(jié)服藥不吉利。所以春節(jié)期間,有些中老年人會擅自停藥、減藥。冠心病、高血壓、糖尿病等慢性病人,本來就要終身服藥,擅自停藥可能會帶來一系列嚴(yán)重后果。

2、 管住嘴

春節(jié)容易暴飲暴食,高危人群要做到飲食有節(jié),不要過量飲酒,最好能戒煙。

3、 休息好,再開心也不熬夜

過年難得團聚,不少病人會熬夜歡聚、打麻將等,這樣很容易出問題。要注意適當(dāng)休息,再開心也不拿身子來折騰。

4、 保持大便通暢

許多人都有這樣的經(jīng)驗:一旦便秘或大便不順,就會用力憋氣排便。其實,當(dāng)人用力屏氣排便時,腹壁肌和膈肌強烈收縮,會使腹壓增高,血壓驟升、心肌耗氧量增加。這樣很容易誘發(fā)腦溢血、心絞痛、心肌梗塞及嚴(yán)重的心律失常,甚至猝死。

5、 保暖工作不懈怠

今年全國各地都飽受寒潮之苦,寒冷季節(jié)會引發(fā)很多心血管問題,比如血管痙攣、血壓波動大等。所以,要做好保暖工作,早上不要太早出門。

6、 高興但別激動

情緒波動會引起血壓驟升,所以春節(jié)團圓高興即可,不要過分激動、興奮,保持平穩(wěn)的心態(tài),對健康很有幫助。


編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:新春佳節(jié) 父母保護心臟 突發(fā)胸痛如何處理

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