“平時來看偏頭痛的一天也就一兩個人,可最近這十多天,每天都得看上個十來個。”山東省德州市中醫院腦病一科主任苗清波介紹，春季是偏頭痛患者易發病季節。春季多風、天氣陰晴不定,氣溫變化大,冷空氣、風邪容易從頭部侵入人體,易感風寒,導致氣滯血淤而發生偏頭痛。

　　反復發作可引發心理障礙

　　偏頭痛是一種慢性頭痛,由血管不正常收縮和擴張引起,常在頭側面(耳朵以上、太陽穴周圍)呈跳動狀疼痛,具有反復發作或持續數日的特征。有些患者在偏頭痛發作前有先兆,如眼冒金星、無色光點、閃光、視線模糊等。另外,也會怕光、怕吵,甚至惡心、嘔吐。除了缺覺或是過度睡眠易引起偏頭痛外,遺傳、內分泌、飲食、心理壓力、噪音、受寒都會誘發偏頭痛。偏頭痛的危害很多,反復發作易引發心理疾病甚至是精神障礙,嚴重者還會引發腦中風、不穩定心絞痛、短暫性腦缺血、腦梗死等重病。

　　如何緩解偏頭疼，小藥方來啦——

　　作息規律可緩解偏頭痛

　　“現在大多數患者對偏頭痛的認識存在誤區,病發時總是強忍疼痛,或者自行選擇一些止痛藥,未能及時進行規范治療。”苗清波提醒,出現偏頭痛時最好及時治療,要是一直拖著不治會導致發病頻次增加,形成惡性循環。苗清波介紹,偏頭痛患者發作時可以通過按壓手上和腳上的合谷穴、太沖穴緩解疼痛。需要特別提醒的是,頭痛發作時,應保持睡眠充足,盡量減少使用西藥類等容易產生依賴性或副作用大的止痛產品。苗清波提醒有偏頭痛患者,日常要改變一些不良的生活習慣,杜絕緊張、疲勞、睡眠不足、噪音、強光刺激;陰雨天時要注意除濕,避免冷風吹頭部。

　　麻黃素滴鼻

　　廣東省中醫院大學城分院傳統療法科朱曉平建議，對付偏頭痛我有個方子，用麻黃素滴鼻。采用1%麻黃素滴鼻液滴入雙鼻孔，每鼻孔滴入2～3滴。頭痛發作時，如滴入后10分鐘仍未緩解，可再滴一次。麻黃素滴鼻液治偏頭痛是有科學道理的，研究顯示，血管神經性頭痛可能與血管擴張，還有血管運動有關的中樞神經部分功能失調有關。這個病在發作初期會使顱內血管和眼底血管收縮，會出現視力障礙及眼前不適感等。就像最近另一位也受到偏頭痛困擾的美國籃球明星喬丹·希爾所描述，“早上都眼冒金星了。”

　　而1%麻黃素滴鼻液則有收縮血管的作用，把它用于治療偏頭痛，就是靠這個特性。鼻腔其實是顱內外小血管交織的場所，經鼻腔黏膜給1%麻黃素滴鼻液后，藥物迅速被鼻黏膜吸收，并擴散至路腦血管，可使路內外血管均收縮，這樣就可以對抗偏頭痛的血管擴張，迅速減輕頭痛。

　　臨床實驗證實，連續使用麻黃素滴鼻液一個療程，約2周左右，就能有效減少偏頭痛發作概率。需要說明的是，麻黃素使用過量，有可能造成心率增快、血壓升高等副作用，不過上述方子含有的麻黃素量很小，每次只使用幾滴1%麻黃素滴鼻液滴，所以人體攝入的麻黃素劑量很小，基本不會出現副作用，但萬一有上述反應的話，則需要注意慎用。

　　白蘿卜汁滴鼻

　　這個方子較適合上班族，使用方便。時間比較自由的人，則可以試試白蘿卜汁滴鼻。

　　取白蘿卜一小塊，切碎、壓汁，讓患者仰臥后，頭向后仰，每次滴鼻孔3～5滴，要注意兩個鼻孔都滴，頭痛發作時，一般滴入10分鐘后可緩解，如無緩解可再滴一次。為預防發作，可連用2周為一療程，一般使用1～2個療程，可減少偏頭痛發作的頻率，甚至可預防以后的發作。

　　這個方法早在中醫藥古籍《本草備要》上就有記載了。中醫認為，白蘿卜為順氣之品，而頭痛主要原因是氣滯血淤，不通則痛，因此在鼻部局部用藥，利用白蘿卜的順氣之性，就能起到疏氣、解淤、止痛之效。現代研究則發現，白蘿卜含有消炎、止痛、調節血管功能的效果，這可能就是其治療偏頭痛的機制。