【環球網綜合報道】據日本mamatenna網站3月27日報道，據稱“媽媽友” 間的交往關系應該保持適度的距離，但并非每個人都能做到。“媽媽友”們相互依賴，但為“媽媽友”間的人際關系煩惱的媽媽并不在少數。報道稱，近來，因“媽媽友”間的人際關系感到困擾而引發抑郁癥的媽媽逐漸增多。

1. 為融入“媽媽友”焦慮發病

據說新手媽媽或剛搬家的媽媽會對加入“媽媽友”感到猶豫，或因不適應新家周圍的環境等焦慮而引發抑郁癥的概率很高。“媽媽友”們的聊天話題不局限于育兒經驗，也相互傾訴日常生活中的壓力。如果處不好“媽媽友”間的交往關系，就失去了心靈港灣，只能獨自一人承受生活中的煩惱和困惑。自己如同患有被害妄想癥一樣認為：“如果加入別的“媽媽友”也會遭排擠或不受歡迎”。漸漸地將自己孤立，一個人默默地承受一切，直到自己無法承受的那天就會爆發。

2. 并非“媽媽友”糾紛導致

發病真正的原因并非“媽媽友”間欺凌、忽視等誘發的糾紛或矛盾所致。在這里給大家分享一下網上的實例。

A小姐擔任幼兒園的干事。負責召集家長每周1、2次，每次2、3個小時開家長會。作為干事，A小姐每次都出席會議。但是會議一半以上的時間都被“媽媽友”占用八卦缺席或不在場的媽媽的謠言。有時候甚至聽到平時關系很好的媽媽說對方的壞話。每次家長會都反復上演同樣的事情，漸漸地“媽媽友”身體狀況開始惡化，最終誘發抑郁癥。

3. 也許“媽媽友”也患抑郁癥

很少有人意識到自己患了抑郁癥。但是，從“媽媽友”的交談中意識到自己或許患病的人很多。本人不知道患病或輕度抑郁癥的情況也存在。或許你身邊的“媽媽友”就患有抑郁癥。為了不影響“媽媽友”間的人際關系，最好保持矜持的態度，以發郵件的形式交流。比如：“最近你臉色看起來不大好，沒事吧？”對患有抑郁癥的人來說，她會覺得你和她有同感，能達成共識，心情會變好。

對媽媽來說，除了“媽媽友”，還有家人和老朋友等可以依靠的人。只要有人讓她感到心靈上產生共鳴，有了慰藉感。就可以預防抑郁癥的發生。然而，平時接觸機會最多的還是“媽媽友”。所以，“媽媽友”們還是不要對日常細枝末節事情感到介懷為好！(實習編譯：任文娟 審稿：王歡)