脫發口臭是讓所有人頭疼事，而且還很難根治，一切的源頭都是沒有做好清潔工作。男人可以不拘小節，但是，這三個部位一定不能忽視。

1. 口腔

男人免不了要跟人打交道，如果滿嘴的口臭味，就算才華蓋世，恐怕也免不了被冷落。因此，口腔問題也是令很多男人頭疼的問題，但是你知道嗎，其實清潔好口腔，這個問題就不會存在。

口腔是食物的必經之地，所以很容易滋生細菌，一旦沒清潔干凈，它們就會殘留在舌頭和牙齒之間，慢慢分解食物的殘渣，同時也會產生難聞的硫化合物。

策略：正確的清潔口腔，除了早晚認真刷牙外，平時還要養成飯后用牙線的習慣，能去除牙齒間隙的食物殘留。另外，80%~ 90%的口臭是來源于舌背，所以每天還要適當清潔舌頭，以保證舌頭的清潔。

2. 頭皮

男人頭發短，比起女生來說簡直是毫不費力。但是還是有很多男性朋友經常拖著一頭油膩膩的頭發出門，非常影響美觀，人也看起來很邋遢。

研究發現每平方厘米的頭皮上約有100萬個微生物，其中以毛囊脂螨最多，他它們藏在頭皮的表層，每天吸食頭皮的脂質，造成頭皮脂質的流失，引起脫發。

策略：勤洗頭發，除此之外，平時還要常用梳子梳頭，用手指按摩頭皮，以防脫發。

3. 腋窩

不管是什么人，在出很多汗時，腋下總有一股味道讓人無法忍受。自己聞著倒是沒有關系，出門在外，那可會讓你的形象大大受損。據研究表明，腋窩中每平厘米有高達10億—100億個微生物，它們中的有些細菌會分泌脂肪酸繁殖更多的細菌，從而產生難聞的氣味。

策略：對付腋窩最有效的方法當然是勤洗，如果有腋臭一定要隨時帶外用藥，防止臭氣散出。另外，出門時還可以來點香水，這也是掩蓋臭味的好方法。