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如何養護身體3個易顯老部位

2016年04月07日 15:46 | 來源:家庭醫生在線
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想讓自己看起來年輕漂亮是幾乎每一個女人的愿望,現在是個看臉的世界,大家都用盡精力和金錢去保養自己的臉。然而,美人雖然要看臉但卻不能只看臉,像脖子、手部、腳部等部位,如果不注意養護,同樣會悄然讓你顯得更老,下面我們就來了解一下養護的方法:

脖子

脖子很容易會出現頸紋,讓人看起來顯老,大家都認識的美女范冰冰就一直深受頸紋的困擾。

頸紋的生成并不與年齡有絕對關系,經常低頭、枕頭過高、不注意防曬甚至只是洗澡時水溫過熱都可能導致頸紋的出現。

要想養護脖子,首先要從生活習慣開始,不要老是低頭玩手機,也要注意枕頭的高度。另外,在對臉部進行清潔保養時最好把頸部也帶上,保持頸部皮膚的彈性。 

有人說手是人的第二張臉,干燥的手部皮膚、指節上的死皮、指甲處的倒刺……這些和美麗可一點關系都沒有。

日常要注意保護自己的雙手,進行家務勞動時必須戴上手套,接觸水時戴塑膠手套,使用工具(拖把、掃把等)戴棉質的勞保手套。

出門在外要隨身攜帶護手霜,每次洗手擦干水后立即涂抹雙手的每一個角落,在關節、指甲邊緣等容易變干的地方不妨多涂一點。

足部和關節處

這些部位如果不注意養護,出現干裂、死皮等現象同樣很不美觀。日常我們要注意在洗澡后給上述部位涂抹好潤膚露,打圈按摩直至吸收。晚上睡覺的時候可以穿著純棉襪子入睡,腳部肌膚會更加滋潤。

定期還要進行去角質和死皮的工作,頻率為一周一次即可。

如果腳后跟粗糙情況比較嚴重,也可以在泡腳以后再做個腳膜,加強養護。


編輯:趙彥

關鍵詞:如何養護身體顯老部位 養護方法

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