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肥胖近視嚴重困擾中國學生

2016年05月17日 08:51 | 來源:健康報
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“5·20”中國學生營養日宣傳活動近日在江蘇省無錫市舉辦。會上發布的《中國兒童少年營養與健康報告2016》藍皮書顯示,從1985年至今,我國學生肥胖檢出率呈快速增長趨勢,其中城市男生肥胖檢出率增加了近60倍。2014年,體重正常和肥胖學生的血壓偏高檢出率分別為4.96%和17.86%,相差近3倍。

《報告》顯示,2005年~2014年,我國學生視力不良檢出率不斷增長,城市學生視力不良率更高,但鄉村學生視力不良率增長更快。2014年,城市學生視力不良檢出率接近70%,鄉村接近60%,低年齡組視力不良檢出率增長更為迅速,視力不良呈現出低齡化趨勢。

參與此次《報告》撰寫的北京大學兒童青少年衛生研究所所長馬軍表示,造成兒童青少年超重肥胖的主要原因,包括缺乏營養健康知識,能量的攝入與消耗不平衡。“建議兒童青少年調整飲食結構,多吃蔬菜、水果,少吃高能量食物,不喝含糖飲料;同時,每天進行1個小時以上的戶外運動。”馬軍說,增加戶外運動還能大大降低近視發生率。

中國學生營養與健康促進會會長兼秘書長陳永祥介紹,自2006年開始,中國學生營養與健康促進會每年組織專家撰寫藍皮書,今年的藍皮書鼓勵學生以“52110”為目標優化生活習慣。據介紹,“5”代表中小學生每天應吃5個成年人拳頭大小的蔬菜和水果,“2”代表玩電腦、看電視、玩電子游戲的時間每天不超過2個小時,第一個“1”代表每天應進行1個小時以上中等或高等強度運動,第二個“1”代表每天吃1份肉(相當于1個成年人的手掌心大小及厚度),“0”代表不喝含糖飲料。

此次宣傳活動由中國學生營養與健康促進會、中國關心下一代工作委員會、中國營養學會等共同主辦。


編輯:趙彥

關鍵詞:肥胖近視 嚴重困擾中國學生

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