很難想象，整天低頭看手機，28歲女孩的頸椎再也承受不了，不僅疼痛，右手臂還抬不起來。無奈之下，她到南京總醫(yī)院全軍神經(jīng)外科研究所脊柱脊髓中心進行了頸椎人工椎間盤置換術(shù)。

世界衛(wèi)生組織最新公布的“全球十大頑癥”中，頸椎病排序第二。據(jù)我國最新報道，該病的發(fā)病率為17.3%，過去，頸椎病一向都只是中老年人的“專利”，如今，頸椎病的魔爪已經(jīng)伸向了小年輕。

長時間低頭28歲姑娘患嚴(yán)重頸椎病

面前的女孩很漂亮，是一位舞蹈教練，從大學(xué)開始，她就喜歡玩手機，“低頭”是她的習(xí)慣性動作，她自己也承認(rèn)，自己有手機依賴癥。幾個月前，她發(fā)現(xiàn)她的頸部很痛，手麻抬不起來，到醫(yī)院一檢查，醫(yī)生告訴她，她患上了比較嚴(yán)重的頸椎病，頸椎盤突出。

在懊惱自己壞習(xí)慣的同時，她和家人也在尋找出路。但一般的保守治療對她似乎沒有什么效果。于是，她來到南京總醫(yī)院全軍神經(jīng)外科研究所脊柱脊髓中心，找到了成惠林主任醫(yī)師，進行了頸椎人工椎間盤置換術(shù)。和傳統(tǒng)的手術(shù)比起來，這個手術(shù)可以恢復(fù)頸椎轉(zhuǎn)動自由。如今，術(shù)后100天，姑娘手臂不僅可以抬起來，又可以轉(zhuǎn)頭跳舞了。

頸椎病襲向年輕人21-30歲的患者占25%

今年國內(nèi)一項研究對2000例頸椎病患者展開調(diào)查顯示：頸椎病不再只是中老年人的“專利”，青少年和上班族患頸椎病的人數(shù)陡增，頸椎病患者的低齡化已經(jīng)到了令人吃驚的地步。1-20歲的患者占12%；21-30歲的患者占25%；30-50歲的患者占15%；50歲以上的患者占48%。

少年和上班族患頸椎病的人數(shù)陡增，甚至30歲以下患者所占的比例比30歲到50歲的患者高出不少。成惠林主任醫(yī)師說，換句話說，就是如今年輕人患頸椎病的人數(shù)已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了中年人，僅次于老年人。

你是頸椎病的“重點人群”嗎？

成惠林告訴記者，在臨床上，也出現(xiàn)了年輕化趨勢，年輕人來進行“頸椎人工椎間盤置換術(shù)”的還不少。什么樣的人容易患上頸椎病呢？成惠林說，主要有幾種人，一是長時間伏案的人，比如IT人群，辦公室人群；二是職業(yè)司機；三是低頭看手機族；四是繡娘。

這幾類人有一個共同的特點，就是長時間的低頭。長期低頭伏案工作或頭頸常向某一方向轉(zhuǎn)動者易患頸椎病。由于工作原因，IT從業(yè)者成了頸椎病高發(fā)的職業(yè)。躺著看書看電視，睡姿不對、喜歡高枕者也會給頸椎造成壓力，從而誘發(fā)頸椎病。

此外，還有生活方式、缺乏鍛煉等原因，工作日長時間坐立工作或?qū)W習(xí)，休息日臥床休息或躺著玩手機，缺少時間鍛煉，身體素質(zhì)普遍下降。而應(yīng)經(jīng)常更換姿勢，避免長期保持同一個姿勢而造成頸椎勞損，注意勞逸結(jié)合，根據(jù)自身情況制訂正確的功能鍛煉方案才是頸椎病的最好治療方法。

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怎樣感覺頸椎有問題？

手臂難以抬起，其中一只手感覺被緊壓等等其他問題。

其他常見的癥狀：頸部僵硬隨時間逐漸加劇，甚至萎縮，肩膀、手臂、腿部麻木或感覺異常甚至無力，頭痛，尤其后腦部疼痛。

較不常見的癥狀：失去平衡，大、小便失禁（若脊髓受壓）。