中國航天城內印有航天員頭像的巨幅宣傳版面記者平偉攝影

神舟十一號返回艙距地球直線距離393公里，這樣的高度下，陳冬有哪些不為人知的生活細節？在專訪陳冬之前，大河報·大河客戶端專門進行了問題征集，網友們的提問五花八門。記者梳理出一些有趣的問題，請陳冬一一解答。

1、在太空中，能不能洗澡？

陳冬：洗澡是一個比較難解決的問題。在太空中是完全失重狀態，水到身上會彈走，到處飄，到處飛，完全不受控制。如果飄到設備上，就非常危險。因此在太空不可能有淋浴。

但是，30多天不洗澡也不行。因為要做實驗，身上會涂抹導電膏，還有運動完后，身上就會比較臟，基本上是兩到三天清潔一次。其實也不是洗，就是擦。用一些特殊的毛巾，毛巾上有特殊的液體，擦身子進行清潔。擦完一遍，再用濕毛巾擦，肯定不如地面洗澡那么痛快。

在天上擦洗的唯一問題是太冷，毛巾雖然加熱了，但是一旦和皮膚接觸，室溫在23℃，皮膚溫度高于外界，而且是在一個開放的、會有空氣對流的環境內，甚至還會有一點小風。所以，剛擦完之后，身上很快就涼了，涼得特別快，那怎么辦？又害怕感冒，干脆衣服就不脫了，把衣服撩起來，簡單擦洗。基本上擦個三分鐘就結束了，時間長了擔心感冒影響任務。

2、會不會專門定制河南特色食品？

陳冬：哈哈，下次有機會可以提一提。在地面吃早飯，可以一個星期都不帶重樣的，比如豆腐腦、胡辣湯、牛肉湯、羊肉湯、油茶、油餅、油條、包子等，但是，天上受工藝和加工的限制，不可能有地面的這些小吃。還好有面條，但是比不了燴面。

我們吃的東西放在一個小袋子里，需要吃的時候，把袋子加熱，撕開個口，把食物從袋子中擠出來，擠一口吃一口。剛開始是解決食物有無的問題，以后要解決品質。相信以后隨著科技的進步，在太空中吃上老家的燴面，還是有希望的。

3、太空第一夜是否會激動得失眠？

陳冬：第一夜確實很激動，但是也沒有睡不著覺。發射當天是早上七點多，其實，我們凌晨一點多就起來做準備，晚上睡得不多。入軌之后，馬上要進行休息，因為任務量還很大。一個人值班，負責監視飛行器的工作狀態，另外一個人休息，然后兩個人再輪流著交換。

我把睡袋固定在軌道艙之后，鉆進去，一開始還是不適應，跟地面不同，睡在床上很踏實。在太空中，是豎著睡覺。睡袋幾個角固定在艙壁上，人鉆進袋子，拉上拉鏈，袋子并不是完全包裹著你，睡袋里面也是有空隙的。

因為確實是太累了，在整個發射過程中，注意力高度集中，腦海中要想，下一個動作，下一個程序，下一個指令。入軌后，精神相對放松一些，人頓時會感覺很累。

所以，盡管不適應，在調整半天睡姿后，戴上眼罩，一覺睡了六個小時，然后開始交換工作。

4、太空中有沒有白天和黑夜？

陳冬：太空中也有白天和黑夜，不過很快。神舟十一號飛船繞地球一圈是90分鐘，實際上，也就是90分鐘經歷一個白天和黑夜，45分鐘白天，45分鐘黑夜，座艙里面會明暗交替。

飛船中的每一個舷窗都有布簾遮擋，可以拉下來，就靠艙內的燈光照明。

我們的休息是按照地面北京時間進行作息，非常規律。

早上六點半起床，開始洗漱，準備早餐，八點半開始工作，中午十二點午飯，下午兩點繼續工作，下午六點開始晚飯，晚上總結一下白天的工作，梳理一下第二天的事情。晚上十點半睡覺。

5、飛天時帶啥私人物品？

陳冬：因為重量受限，給我們分了極少的重量，當時我是帶了照片。為了減輕重量，我把照片印在了布上。一張普通照片重量可能就幾克，印在非常薄的布上，就只有零點幾克，這樣可以多印幾張。真的是寸克寸金。

我這次帶的是家人的照片和戰友的照片。家人的照片有妻兒、父母。戰友的照片是航天大隊的21名戰友集體照。為什么要帶他們的照片？我們相處了很長時間，一起生活工作學習吃飯。他們也是我的家人。

別看我們在上面飛，他們在下面每天都會有人進行飛控值班，關注我們的一舉一動一言一行，他們的心始終和我們在一起。太空那么大，我代你去看看。所以，我就想，不光是我一個人，也是大家跟著我一塊去飛天，所以我就選了這張集體照。

在飛船上，工作區兩邊各有一個兩立方米的睡眠區，我把照片貼在旁邊的艙壁上，可以時不時看看。

6、在天上生病了怎么辦？

陳冬：在下面是考慮到的，會備一些藥。常見的像發燒、感冒、拉肚子、便秘。一旦出現身體異樣，地面醫生會判斷你什么特征，指導你吃什么藥。但是一旦生病，對任務來說是非常不利的。

因為本來就兩個人，任務又很多，如果一個人生病了，需要兩個人協助完成的事就干不成，打亂了整個任務的計劃安排，所以我們是非常非常小心的，從任何細節入手，都不能出現一丁點問題。比如，我們在飛船內騎自行車時，會出汗，我們就把對著我們的幾個通風口都關掉，以防感冒。

有些感冒、發燒會有一個潛伏期。比如說，第二天要執行任務，頭一天有可能病毒潛伏，會在天上發病。所以，為了避免這種情況的發生，我們會在上天前進行醫學隔離，在潛伏期也要把它排除掉。

7、經過中國上空時啥感覺？

陳冬：在太空中，我和景哥有分工。我們會根據飛船儀表顯示運行的軌跡，馬上到祖國的時候，如果景哥在照相，我就會給他說，快到中國了。景哥就準備拍。如果是正吃飯，快到祖國上空時，就趕緊過去拍幾張，然后接著吃。

從太空中拍地球很漂亮，更多的是想拍祖國。中國地圖形似一只“雄雞”。飛船是從“雞尾巴”那里進入，到“雞脖子”那里出去。飛船經過中國境內的時間非常短，大概有四五分鐘。飛船的軌跡是從西往東走，從太空中看下去，能看到祖國的山河，沙漠，很美很清晰。

其實，在組合體駐留的30天中，任務排得非常滿，前十五天根本沒有時間看外面的景色，后面的十五天才有時間拍照。

8、在飛船上升和降落過程中，有多大壓力？

陳冬：由于技術不斷進步，在飛船上升和返回時，艙內的環境條件越來越好，航天員會更舒適。上升時，重力加速度在5.5個G，返回時在4個G左右。一個G就是一個重力加速度。

我們訓練的時候要達到8個G，講得通俗一點，8個你的體重壓在你身上。像我70公斤，就是8個70公斤壓在我身上，就要能頂得住。一般人如果是8個G，會壓得胸痛，無法呼吸。普通人基本上做到4個G就挺好。

盡管實際運行并達不到8個G的重力加速度，但是，訓練還是要高標準。這樣是為防止意外情況。因為一旦意外情況產生，飛船會有一種應急返回，應急返回的時候這個G值就會很高。