曬年夜飯、 曬出游、 搶紅包……在剛剛過去的春節假期中， 許多人在虛擬社交平臺上玩嗨了。 不過， 在孩子的眼中，或許你已成了 “手機奴” 。 “你的父母愛玩手機嗎？ ”新學期伊始， 記者在濟南市小學生中隨機調查， 得到的無一不是肯定答案。 而很大程度上， 父母對于手機等電子產品的 “成癮” ， 又會傳染給孩子們。 電子產品的使用過度， 帶給孩子的不光是終生難摘的小眼鏡， 還有糟糕的注意力以及親子關系。

摘掉小眼鏡， 需要家庭、 孩子和學校共同努力。齊魯晚報記者 徐潔 攝

齊魯晚報記者 徐潔

天天玩游戲眼睛變成真性近視

趕在開學前， 濟南的孫女士帶著兒子去醫院復查視力，她被告知， 兒子的眼鏡度數又加深了100度， 需要配新眼鏡。“聽到這個消息， 我腦袋嗡的一下。 ”孫女士說， 兒子現在戴的這副眼鏡是去年6月份配的， 去年11月份復查時還沒有問題，短短兩三個月的時間， 度數一下增加了100度， 更讓她難以接受的是， 經過驗光， 兒子的眼睛已是不可逆的真性近視。 她反思說， 孩子的眼鏡度數之所以會上升這么快， 肯定是因為兒子在假期中用手機玩游戲的時間太多了。

每當新學期開始， 學校里的 “小眼鏡” 又會多一批， 而從13日開始， 山東省青少年視力低下防治中心主任孫偉也將迎來他最忙碌的一周。 “每到新學期開學， 許多孩子會因為看不清黑板來醫院， 原因就是假期電子產品使用過度。 ”他說， 他曾經接診過一個四歲的孩子，眼鏡近視度數達到了200度。 一年的時間內， 這個孩子每天都會玩兩個小時的平板電腦， 家長不讓玩他就不吃飯。

經常玩手機會分散孩子注意力

孫偉說， 由于電子產品讓眼球負荷過重， 現在許多城市孩子的眼球過度發育， 三四歲的孩子角膜曲率、 前后軸長度就能達到成人水平， 這意味著孩子七八歲就很有可能開始近視了。 另外， 缺少戶外活動也是導致近視的重要原因。

經常玩電子產品， 會對孩子注意力的培養起到負面作用。 山東省教育學會專注力培養研究中心的曹云昌教授說，有的孩子一玩手機就能玩兩個小時， 有的父母可能會認為， 你看孩子多專心、 多有興趣啊， 其實， 這是莫大的誤讀。

他打比方說， 成人的味覺如果長期接受重辣、 重咸的刺激， 再吃味道比較淡的飯菜就會難以下咽了。 如果電子產品對孩子腦神經刺激過度， 孩子看書聽講時就會覺得乏味， 這就是為什么那么多孩子專注力差， 讀書、 考試經常漏字、 漏行。因為他們的專注力被炫目的游戲和畫面刺激習慣了， 即使不用電子產品時， 他們的大腦也除了呆滯就是胡思亂想， 很難再集中精力思考問題。

“手機是惡魔，把人都吸進去了”

“你到底愛你兒子， 還是愛手機？ ”濟南市民溫先生曾經被兒子如此質問。 他開玩笑地逗兒子說： “當然是愛手機了， 因為手機不光能發信息， 還不會惹我生氣。 ”他說， 雖然他有時候和兒子在一起， 但心還是在手機上。 對于他的這一習慣， 兒子很是不滿。 他說， “兒子有天甚至跟我說， 手機是惡魔， 把人都吸進去了！ ”

“我平時工作忙， 晚上在家的時間不長， 也自以為在電子產品上很能克制， 但過年時孩子的一句話讓我覺得， 我做得還遠遠不夠。 ”濟南媽媽劉智慧女士說，放假時， 她在朋友圈里搶紅包、拜年， 與朋友同學聊嗨了。 結果，孩子說了一句 “媽媽， 你看你多么愛玩手機啊！ ”劉女士說， 孩子的這句話給了她不小的觸動。 之后， 她與孩子約定， 每次看手機時間不得超過10分鐘， 時間一長， 孩子就有權提醒“ 。絕對不看手機也不可能， 不過的確有許多家長成了 ‘手機奴’ 還不自知。 ”劉女士說。

在電力部門工作的馮先生是典型的居家爸爸， 他每天下了班最大的樂趣就是回家陪老婆孩子， 但是他的女兒仍然說：“我的爸爸是手機奴” ， 馮先生覺得冤死了， 不過孩子繼續說：“你雖然在家里， 但你經常躺在沙發上玩手機， 心沒有跟我們在一起。 ”

濟南的董女士對此也感觸頗深。 她介紹， 她的孩子三歲了， 在家庭教育上她和老公都非常注意， 從來沒有給孩子看過手機和平板電腦。 不過， 她發現， 只要她一拿起手機， 孩子就說： “媽媽， 別玩手機， 手機有什么好呀， 害眼睛！ ”過年時， 她和老公輪流躲在屋里發拜年信息， 即使如此， 孩子仍然經常說： “你們別玩手機、 別看電視了， 你們看看我呀， 你們跟我玩呀！ ”

“自己都控制不住，還限制孩子干嗎？ ”

“你的父母愛玩手機嗎？ ”2月13日， 記者在濟南市解放路第一小學隨機采訪了多名小學生， 結果， 他們幾乎無一不回答“愛！ ”

五年級女生子涵是個乖巧的孩子， 她說， 她也有手機， 但白天不帶到學校里來， 晚上寫完作業會被準許玩15分鐘， 主要是玩玩游戲和去班級QQ群與同學們聊聊天， 不過她的父母每天晚上吃完晚飯得抱著手機玩兩三個小時， “我寫作業累了出去喝水、 上廁所， 他們都坐在沙發上玩手機， 一晚上都不換個姿勢。 ”她說。

四年級女生孫佳怡說： “我媽媽是大學老師， 倒不玩手機，但我爸爸離不了手機， 有空就刷手機， 也不知道他在干嗎， 我和媽媽都反對。 ”她說， 現在無論學習還是聯絡都離不開手機。 英語老師會通過APP布置作業， 讓大家把語音發到網上，她逐個聽了糾正， 但她從媽媽那兒學到， 手機只是個工具。“許多家長玩， 但不讓孩子玩，自己都控制不了， 還限制孩子干嗎！ ”孫佳怡說。

濟南市十畝園小學幼兒園園長畢偉對這一問題也頗為頭疼， 每年幼兒體檢， 總有孩子視力出問題， 問起原因， 以前家長會說 “他看動畫片看多了” ， 而現在會回答 “他搶手機看不撒手啊！ ”“給孩子玩電子產品， 父母的心理有兩種， 一個叫 ‘管不了’ ， 一個叫 ‘巴不得’ 。 ”她說，前一類父母把孩子 “托管” 給老人， 認為孩子不聽自己的， 管不了孩子； 而后一類， 自己本身就有手機癮， 巴不得把孩子交給手機或平板電腦， 自己圖個清閑， 因此孩子從小就熱衷電子產品也就不足為奇了。