近日，英國劍橋大學和瑞典于默奧大學的科學家發現，在10年間體重增加達3公斤的人，未來發生2型糖尿病的風險會比他人高一半。

科學家們分析了3.3萬名中青年的健康數據，調整了性別、年齡、糖尿病家族史、吸煙、教育程度和婚姻狀況等潛在混雜因素，以考察群體水平的體重變化對2型糖尿病發病的影響。在隨訪期間，共有1000余名參與者患上了2型糖尿病；有1.8萬名參與者體重增加超過3公斤；還有1.2萬名參與者體重基本沒有變化。結果顯示，與維持體重的參與者相比，體重增加超過3公斤的人，患2型糖尿病的風險高出了52%。研究人員認為，如果體重增加者都能維持初始體重，他們當中1/5的糖尿病病例是可以避免的。

這項發表在英國醫學委員會出版的《公共衛生》雜志上的研究建議，為了預防2型糖尿病，每個人都應積極控制體重，即使是體重正常者也不應忽視體重管理。（王璐）