小兒便秘并不是小問(wèn)題，這已經(jīng)成為現(xiàn)在寶寶中間的常見(jiàn)問(wèn)題。而小兒便秘不僅影響著寶寶的身體健康，也讓家長(zhǎng)們倍加操心。該如何治療小兒便秘呢?

中醫(yī)解析小兒便秘

《素問(wèn)·靈蘭秘典論篇》曰：“大腸者，傳道之官，變化出焉。”故糞便的排出與大腸功能關(guān)系密切。《諸病源候論·小兒雜病諸候論》曰：“小兒便不通者，臟腑有熱，乘于大腸故也。”

小兒脾常不足，一方面是因?yàn)樾荷慈⑷磯眩势渑K腑功能較弱，另一方面還因其處于旺盛的生長(zhǎng)發(fā)育期，對(duì)水谷精氣的需求比成人相對(duì)高，而小兒脾氣尚弱，存在著運(yùn)化功能不健的現(xiàn)象。若飲食調(diào)攝不當(dāng)、情志變化，則易造成脾胃虛弱、運(yùn)化無(wú)權(quán)，脾升胃降失常，濁陰不降，影響大腸氣機(jī)，致傳導(dǎo)功能低下，糟粕內(nèi)留而便秘。

肝主疏泄，能調(diào)暢全身氣機(jī)，且能促進(jìn)脾胃的運(yùn)化功能和大腸傳導(dǎo)功能，以助大便排泄。小兒的生理特點(diǎn)為肝常有余，生機(jī)勃發(fā)，其氣機(jī)升多降少，糟粕不易順降而郁滯腸腑，故便秘者多；肝氣郁結(jié)，疏泄不暢，氣機(jī)壅滯，同時(shí)也影響了脾的運(yùn)化，大腸氣行不暢，傳導(dǎo)失司，糟粕留滯，而成便秘。

便秘的癥狀有以下幾點(diǎn)：大便量少、干燥，排便次數(shù)減少；大便難于排出，排便時(shí)有痛苦；常伴有腹部脹滿疼痛；食欲減退。小兒便秘與否，要根據(jù)大便的質(zhì)與量及對(duì)孩子的健康狀況有無(wú)影響來(lái)判斷，如果大便又干又硬很難排出，這時(shí)不管每天排便的次數(shù)有幾次，都是便秘；或者是大便次數(shù)比平時(shí)減少，尤其3天以上無(wú)大便；另外，排便困難，排便時(shí)很痛苦，即便大便不干，也是便秘。反之，如果是2到3天排一次便，但大便的質(zhì)與量均正常，小兒又無(wú)其他不適，則不能視為便秘。

中醫(yī)推拿治療小兒便秘

第一步：揉天樞3分鐘

位置：天樞穴，即與肚臍平行，往外(腰間)2寸的兩個(gè)點(diǎn)。

手法：讓寶寶仰臥，媽媽用大拇指的指腹按揉天樞穴，1秒揉1-2次，共揉3分鐘，約100-150次。

原理：中醫(yī)認(rèn)為，天樞穴是“大腸之募穴”，也是腹部的要穴，主要用于疏調(diào)大腸，理氣行滯、消食等，可以治療寶寶腹脹腹痛、便秘、腹瀉等胃腸道疾病。

第二步：揉摸腹部5分鐘

位置：以肚臍為圓心，以約2指寬為半徑畫(huà)圓。

手法：讓寶寶仰臥，媽媽用手掌或中間三指，順時(shí)針在寶寶肚子上緩慢畫(huà)圓揉摸。共揉5分鐘左右。

原理：這樣揉摸寶寶的腹部，不僅能夠揉到寶寶肚臍兩側(cè)的天樞穴，同時(shí)還能夠揉到位于肚臍正中的神厥穴。神厥穴具有溫陽(yáng)散寒、補(bǔ)益氣血、健脾和胃、消食導(dǎo)滯的作用。與天樞穴相配按摩，能夠起到良好的通便作用。值得注意的是，寶寶便秘，要依順時(shí)針?lè)较蛉啵裟鏁r(shí)針按揉，則起到溫補(bǔ)止瀉的作用。

第三步：下推七節(jié)骨2分鐘

位置：位于寶寶背部正中線，由腰部的最低點(diǎn)的凹陷處，到尾脊骨。

手法：讓寶寶俯臥，媽媽用拇指或中間三指，自上向下，從寶寶腰部最低點(diǎn)的凹陷處推至尾脊骨，約一秒鐘推一下，共推2分鐘，100-300次。

原理：推七節(jié)骨是小兒推拿中治療胃腸道疾病的常見(jiàn)手法之一。下推七節(jié)骨具有升降脾胃，調(diào)理二便的功效，適用于一切熱證、實(shí)證如煩躁不眠、便秘等癥狀。同樣需要注意的是，小兒便秘務(wù)必“下推”，若小兒腹瀉，則用“上推”的手法，千萬(wàn)別弄反了。

第四步：揉魚(yú)尾2分鐘

位置：尾椎骨最末端，寶寶小屁股的凹槽內(nèi)。

手法：讓寶寶俯臥，媽媽用手頂住寶寶尾骨最下端，往上方向按揉，力度適中，一次約按揉1秒，共揉2分鐘，100-300次。

原理：中醫(yī)認(rèn)為，按揉魚(yú)尾穴能夠“通調(diào)督脈之氣”，調(diào)整大腸功能，有助于消滯通便。

以上四個(gè)步驟可以治療小兒出現(xiàn)便秘的癥狀，如果家長(zhǎng)們不知道如何找對(duì)穴位，那最好帶著小孩找專業(yè)的推拿師來(lái)進(jìn)行推拿。