新華社北京8月10日電《全民健身指南》（以下簡稱《指南》）新聞發布會10日在國家體育總局舉行?！吨改稀讽椖控撠熑恕殷w育總局體育文化發展中心主任田野在發布會上介紹了《指南》的研究過程和基本內容，并回答了記者提問。

在全民健身上升為國家戰略的大背景下，國家體育總局聯合相關學校和機構，基于中國居民運動健身實測數據，從國家層面研究并建立了首部體育健身活動指南。

田野介紹說，該《指南》詳細介紹不同體育活動方式的健身效果、體育健身活動強度監控方法，在科學檢測和評價個體身體形態、機能、運動能力和體育活動習慣的基礎上，制定個性化體育健身活動方案，突出個體精準化體育健身特點。

“這本《指南》不僅可以用于健身專家和教練的專業體育健身活動指導，而且還可以成為大眾百姓運動健身的‘口袋書’，使大眾成為自己家門口的運動健身專家。”田野說。

在談到《指南》未來的推廣問題，田野表示：“《指南》可以針對個人提供運動能力測試的評價程序和方法。另外除了目前這個版本，后續我們也會根據大眾需要來做一些改進，比如出版配套的體育健身活動指導書、動漫、編制個性化運動健身APP、開發新一代體育健身活動可穿戴設備等?！?/p>

該《指南》已先后應用于“科學健身，全民健康”全國運動健身指導活動，全國運動健身科普活動，各省區市、學校、社區運動健身指導活動中?！吨改稀穼谌窠∩碛媱澟c大眾運動健身之間構建一個科學運動健身指導平臺，使體育健身活動在“健康中國”建設中發揮更大作用。（賈景文）