受訪專(zhuān)家：南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院眼科主任 安美霞

現(xiàn)代人每天用眼過(guò)度，不少人用眼藥水緩解眼睛干、癢、澀的癥狀，認(rèn)為眼藥水一次點(diǎn)的量越多越好。這種觀念并不正確，使用眼藥水一次一滴就足夠。人的眼瞼能夠保持的液 體容量約為0.02~0.03毫升， 而一滴眼藥水的分量約為0.04~0.05毫升。很多人覺(jué)得滴眼藥水時(shí)會(huì)溢出來(lái)一些， 怕眼睛吸收的藥水不夠，便多加一兩滴，這種做法沒(méi)有必要。為了心理安慰而多用眼藥水，不僅是一種浪費(fèi)，對(duì)眼睛也會(huì)產(chǎn)生副作用。眼藥水大多含有防腐劑，滴入過(guò)多不僅會(huì)傷害眼球的保護(hù)膜，還會(huì)將油脂和眼淚中的抗菌成分沖洗掉，加重眼睛 干澀和異物感。除使用量過(guò)多外，眼藥水使用過(guò)頻也是一個(gè)問(wèn)題。一天內(nèi)多次點(diǎn)眼藥水同樣會(huì)傷害眼睛，如果沒(méi)有醫(yī)囑，每天點(diǎn)眼藥水的次數(shù)不應(yīng)超過(guò)6次。

正確滴眼藥水的步驟為 ：洗手 ，核對(duì)眼藥水保質(zhì)期；打開(kāi)蓋子后先擠出一滴廢棄；取坐位或仰臥位，頭稍向后仰，用左手拇指和食指輕輕分開(kāi)上下眼瞼，眼睛向上看，右手持眼藥水瓶，將藥液滴入下眼瞼1滴后，再將上眼瞼輕輕提起，使藥液均勻分布于結(jié)膜囊內(nèi)。 需要注意的是 ，不要直接將眼藥水滴在角膜， 也就是黑眼球上，以免藥液刺激角膜導(dǎo)致頻繁眨眼 ，藥液外流而降低療效。另外，眼藥水要懸空滴，不要讓瓶口接觸到睫毛， 污染藥液 。 滴完后不要眨眼，需閉眼1~2分鐘，并用手指輕輕按壓眼內(nèi)角鼻淚管處 至少2分鐘，以減慢藥液排 掉。切勿用力閉眼將藥液擠出。另外，兩種眼藥水不能同時(shí)滴 ，應(yīng)相隔5~10分鐘 。 若需同時(shí)使用眼藥水和眼藥膏，應(yīng)先點(diǎn)眼藥水，隔5分鐘后再抹眼藥膏。