今日重陽節，秋高氣爽，廣州不少市民相約登高。不過，登高也要注意身體健康，日前就有一位市民因為登山受傷而需要動手術。暨南大學附屬第一醫院骨關節外科教授、國務院特殊津貼專家查振剛提醒市民，登高望遠并不適合所有人，特別是中老年人，登高必須遵循健康法則。

日前，暨南大學附屬第一醫院骨關節外科病房入住了一位愛爬山的董阿姨，她今年65歲，右膝疼痛多年并已發生較為嚴重的畸形。

“我年輕時爬白云山特別快，40多歲的時候還可以抱著寶寶連蹦帶跳地快速到達白云山頂‘簽名打卡’，然后直接‘沖’下山，中途不用歇息。”董阿姨告訴新快報記者，她年輕的時候非常熱愛運動，特別是爬山，到了60歲以后，她開始遭受病痛困擾，膝骨關節炎日益嚴重，這一次不得不入院接受手術治療。這次入院，董阿姨被確診為右膝骨關節炎，并于10月26日接受了右膝關節表面置換術，手術十分順利，目前恢復良好。

暨南大學附屬第一醫院骨關節外科教授、國務院特殊津貼專家查振剛提醒市民，中老年人要盡量避免登山，因為這項活動在一定程度上會加重已老化膝關節的負擔和膝關節的磨損。年輕人爬山也要注意做好熱身運動，盡量使用輔助工具，長期不爬山者切忌驟然進行強度過大的爬山運動。（記者高鏞舒　通訊員張燦城、張藝奕）