流感疫苗是WHO（世界衛生組織）預測的產物，由專家根據現有的病毒種類預測哪幾種病毒可能會流行。然后廠家根據這些預測制備疫苗，以便在流感季節來臨時有足夠的疫苗儲備。每年的流感疫苗一般能預防3種類型的流感病毒。

很多人可能以為打了疫苗就100%安全了？解放軍301醫院副主任醫師林彥介紹，打了疫苗也不是100%就安全。我們知道流感病毒變異性強，每年流行的類型可能都不一樣。如果專家預測準確，疫苗可以保護70%～90%的65歲以下人群免患流感；而對于65歲以上的老年人，疫苗的保護率僅為30%～40%。比如今年在香港流行的流感病毒是H3N2，這個病毒是去年預測出來的，對于去年打了流感疫苗的人，預防效果還是相當不錯的。而被感染的，大部分是沒有接種流感疫苗的人。

雖然流感疫苗不能保護所有人，但是接種過流感疫苗之后，即使感染也能減輕癥狀，降低因重癥導致的住院或死亡的風險。那么哪些人群需要特別接種流感疫苗呢？林主任介紹，對于免疫力較低的人群，尤其是2歲以下的嬰幼兒；65歲以上的老人；孕婦；慢性病患者等免疫力較低的人群需要接種流感疫苗。而對于免疫力強的健康年輕人來說，流感對他們威脅不大。這里的威脅指的是死亡率低，而不是說不會被感染。我們知道得流感的過程很痛苦，完全恢復要一個星期左右，而且期間還會成為傳染源。所以，美國兒科學會(AAP)和疾控中心(CDC)建議所有6個月以上的人群每年接種流感疫苗，包括兒童和成人。患有哮喘、心臟病、糖尿病、免疫系統疾病和孕婦等人群是合并流感并發癥的高危人群，尤其應該接種流感疫苗。

那么，哪些人群不適合接種流感疫苗呢？林主任介紹，如果有以下癥狀或疾病，一定不要注射流感疫苗：對雞蛋或疫苗中其他成分（如新霉素等）過敏者；格林巴利綜合征患者；急性發熱性疾病患者；慢性病發作期；嚴重過敏體質者；醫生認為不適合接種的人。

那么，我們怎樣預防流感呢？林主任建議大家做到以下幾點：1.勤開窗通風，放走屋內污濁的空氣。但霧霾天盡量少開窗，可選擇在家放置一臺空氣凈化器；2.平時避免在人群密集處長時間停留，出門盡量戴口罩；3.勤洗手；4.保證充足的睡眠，均衡飲食，勤鍛煉身體，加強抵抗力。但在霧霾天及寒冷天氣盡量避免室外激烈的運動。如確診為流感，應盡量在家休息，避免造成他人感染，避免過于疲勞可能引發其他并發癥，甚至危及生命。如需接觸流感患者又無法隔離，可在醫生指導下口服抗病毒藥物進行預防。

（陳晶）