少妇人妻中文字幕久久,无码色播在线观看,亚洲成av人无码不卡影片一,澳洲精品不打码在线观看

首頁>尋醫(yī)·問藥>名家健壇名家健壇

寶寶滿六個月加輔食 太早易過敏 太晚缺營養(yǎng)

2018年03月26日 10:54 | 來源:人民網(wǎng)-生命時報
分享到: 

母乳是寶寶最好的食品,純母乳喂養(yǎng)也越來越受到重視。可很多媽媽又陷入另一個誤區(qū),一味地只給寶寶喂母乳,而忽視了必要的輔食。其實,輔食添加太早或太晚都不利于寶寶健康。

研究證實,嬰兒滿4月齡前過早添加輔食,會增加食物過敏風(fēng)險;到了該添加輔食的時候,延遲添加則可能缺乏營養(yǎng)。所以,建議在寶寶6月齡后開始添加輔食。

MAIN201803260930182235604518346

目前,不再過分強調(diào)各類輔食添加順序,唯一的建議是從富含鐵的泥糊狀食物開始,如強化鐵的米粉糊、肝泥、紅肉泥等,逐一添加,然后慢慢擴(kuò)展到多樣化飲食。只要營養(yǎng)好、保證安全、符合寶寶咀嚼特性、食物質(zhì)地形狀適宜都可以。這樣既能預(yù)防寶寶將來挑食,還有利于均衡營養(yǎng)。

有的媽媽為了避免寶寶過敏,刻意不在輔食中加入魚、蝦、雞蛋、豆腐等,這樣不僅可能導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡,也可能因為錯過寶寶口味敏感期,導(dǎo)致其將來排斥這類食物。需要提醒的是,在給寶寶添加輔食時,每次只能加入一種新食材,而且少量嘗試、觀察兩三天,發(fā)現(xiàn)沒有過敏等不適后,就可以放心吃了。(中國注冊營養(yǎng)師 李園園)

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:寶寶 添加輔食 母乳 過敏

更多

更多