由中英兩國(guó)學(xué)者一項(xiàng)針對(duì)中國(guó)本土的研究顯示，祖父母帶孩子更容易導(dǎo)致孩子肥胖，在被調(diào)查497個(gè)孩子中，將近一半(45.9%)由祖父祖母照顧生活，其肥胖率是由父母照料的兒童的兩倍多，攝入含糖飲料和不健康零食則是三倍多。

老人往往會(huì)縱容孩子不健康的飲食習(xí)慣，給他們吃得太多，很少讓其做體力勞動(dòng)，更有老人以養(yǎng)出個(gè)胖娃而引以為傲。

根據(jù)《2015青少年健康體重管理調(diào)查報(bào)告》的數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)兒童平均每六個(gè)就有一個(gè)肥胖者，超重者占全部?jī)和?.3%，肥胖者則占8.5%，超過(guò)發(fā)展中國(guó)家的平均水平。

這種不健康的育兒觀念是時(shí)候該改一改了。

糾正錯(cuò)誤觀念

中日醫(yī)院心理咨詢門診副主任心理師王彥玲介紹，中國(guó)的老年人從前物質(zhì)生活匱乏，能吃飽肚子的人在當(dāng)時(shí)是社會(huì)地位高的人，所以大多老人才會(huì)形成孩子白白胖胖才是健康的錯(cuò)誤觀念。

而且老人養(yǎng)孩子往往愛(ài)和同齡人相比較，別人家孩子吃了什么自己家孩子就要吃什么，要比別人家孩子吃得更好、更多，最后往往造成過(guò)度喂養(yǎng)。

此外，老人們常認(rèn)為小孩的肥胖是正常的，不會(huì)有什么問(wèn)題，而且孩子小時(shí)候胖點(diǎn)，未來(lái)會(huì)長(zhǎng)得更高，也能變瘦。

但是事實(shí)上，英國(guó)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，胖起來(lái)的人是幾乎不大可能回到正常體重的，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，這個(gè)幾率是1/210，女性是1/124。并且肥胖的孩子成年以后和體重正常的孩子成年以后相比，慢性病的發(fā)病率是后者的10倍。

華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)師吳艷介紹，肥胖不僅會(huì)導(dǎo)致孩子成年后出現(xiàn)糖尿病、脂肪肝、冠心病、早熟等，而且肥胖的孩子很可能上課容易打瞌睡，因?yàn)槿菀兹毖酢?/p>

王彥玲提醒，孩子從小形成的飲食理念，是會(huì)伴隨其成長(zhǎng)，影響一生的，小時(shí)候飲食習(xí)慣不健康，成人后也很難改變。

父母負(fù)起責(zé)任

王彥玲建議，父母要對(duì)孩子的喂養(yǎng)負(fù)起責(zé)任。

最新的研究表明，父母對(duì)兒童肥胖認(rèn)知的誤區(qū)，是導(dǎo)致兒童肥胖發(fā)生和干預(yù)困難的主要因素之一。一些家長(zhǎng)疏忽了超重和輕度肥胖對(duì)兒童的影響，除非兒童體重達(dá)到重度肥胖，或因肥胖而無(wú)法勝任某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)，家長(zhǎng)才會(huì)意識(shí)到肥胖的嚴(yán)重性。對(duì)兒童肥胖的忽略，導(dǎo)致體重持續(xù)增加，肥胖不能及早發(fā)現(xiàn)和干預(yù)。

要知道，家庭環(huán)境中父母對(duì)肥胖的認(rèn)知水平對(duì)兒童飲食和運(yùn)動(dòng)以及行為習(xí)慣的培養(yǎng)具有很強(qiáng)的影響力，尤其是年幼的兒童。家長(zhǎng)通過(guò)學(xué)習(xí)正確的體重評(píng)估和營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，糾正對(duì)肥胖的錯(cuò)誤觀念，樹立正確的健康觀念非常重要，這可以影響兒童的認(rèn)知與行為。

CC　Kamath等研究表明，家長(zhǎng)引導(dǎo)的多蔬菜水果的飲食模式則能降低兒童肥胖發(fā)病的危險(xiǎn)性。但如果家長(zhǎng)對(duì)食物結(jié)構(gòu)存在認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，僅僅降低脂肪攝入，蛋白質(zhì)的攝入反而增加，未能控制總能量的攝入，那么還是無(wú)法很好的幫助孩子控制體重。

改變生活方式

此外吳艷指出，家長(zhǎng)還要結(jié)合孩子不同年齡段的生長(zhǎng)發(fā)育情況來(lái)進(jìn)行科學(xué)喂養(yǎng)，時(shí)常觀察孩子牙齒的發(fā)育、大小便的次數(shù)來(lái)判斷孩子的全身健康情況，然后來(lái)調(diào)整孩子的飲食，切忌套用別人的育養(yǎng)經(jīng)驗(yàn)用于自己孩子身上。

還要注意控制孩子進(jìn)食西式快餐、零食頻率，降低每天看電視的時(shí)間、看電視時(shí)吃零食的頻率，增加孩子的運(yùn)動(dòng)量，這些生活方式的變化對(duì)于孩子的體重控制都非常重要。（健康時(shí)報(bào)記者 曹 程）