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謹防“白毛”迷人眼 專家支招如何對抗楊柳絮
最近,不少城市進入“滿城白毛”的狀態。白毛主要是楊絮和柳絮,它們被吸入鼻腔后,會引起流涕、咳嗽和哮喘等反應,也會出現皮膚的過敏性反應,出現皮膚瘙癢、眼結膜發紅等癥狀。
如何對抗楊柳絮,中國疾控中心環境所專家為您支招。
全副“武裝”再出門。外出時應盡量做好防護,口罩、眼鏡和外套一個都不能少。平時習慣戴隱形眼鏡的可以換一副有鏡片的眼鏡,防止飛絮飛入眼睛;怕裸露的手臂過敏,可以套一件薄外套。
每天清洗鼻腔。有過敏性鼻炎,或對花粉、楊柳絮敏感的人,每天可以清洗鼻腔2—3次,徹底清除鼻腔里的花粉成分。
外出活動避開中午。楊柳絮一般中午最多,過敏體質的人可盡量避開這個時間段外出。即便要做戶外活動,盡可能在楊柳絮比較少的時候,比如早晨、深夜,或是雨后。
溫水清除楊柳絮。皮膚沾上楊柳絮后,要及時清除,最好用溫水清洗,有助預防過敏或減輕過敏癥狀。如果皮膚瘙癢、紅斑、丘疹等癥狀嚴重,要及時就醫。
補充維生素。體質敏感的人群應該適當補充維生素C和維生素E。
此外,專家還指出應避免以下防護誤區:一是動手揉眼。飛絮飄入眼睛,不要用手揉,這樣會擦傷眼結膜。如果異物較小,刺激不大,反射性流淚會把它排出;如果流淚沒辦法解決,要保證在無菌的前提下,請他人把上下眼瞼翻開,尋找異物,用消毒棉簽輕輕將異物擦出;如果飛絮進入眼睛深層,建議及時去醫院請醫生處理。
二是用力撓皮膚。楊柳絮導致皮膚瘙癢,撓皮膚的做法不可取;使勁撓皮膚只是產生了一些痛覺來遮蓋瘙癢,痛感消失后往往不能止癢,如果皮膚被撓傷還容易感染。除了在醫生的指導下涂止癢藥外,還有兩個小竅門:癢的時候輕輕拍打,因為垂直的力量對皮膚沒有損傷;或者冷敷,這樣可以降低皮膚對刺激的“記憶”。
編輯:趙彥
關鍵詞:白毛 迷眼 如何對抗楊柳絮