市面上的洗發水功能越來越多，花樣層出不窮，其中標榜著具有生發、防脫功能的生發洗發水廣受有脫發煩惱的消費者歡迎。脫發到底是什么原因造成的？生發洗發水真的能幫助我們生發嗎？如何才能徹底解決脫發困擾呢？

中日醫院毛發醫學中心主任醫師楊頂權在接受《健康時報》采訪時介紹，脫發主要分為兩種，一種是生理性脫發，如小孩的枕禿、產后脫發、老年性脫發及季節性脫發等，屬于正常生理現象；另外一種是病理性脫發，指的是毛囊或頭發異常、過度脫落，出現發量明顯減少或斑狀脫發，其中，雄性激素脫發就是臨床上常見的病理性脫發之一，其最明顯的癥狀就是患者的發際線后移或頭頂毛發減少，即所謂的“謝頂”。

生發洗發水有用嗎？北京中醫藥大學第三附屬醫院皮膚科副主任醫師徐國梅在接受《生命時報》采訪時表示，有些生發洗發水含有皂角、首烏等中藥成分，皂角可用于清潔去污，消腫止癢，首烏能補益精血。洗發時，通過按摩使得中藥成分滲透進頭皮毛囊，在一定程度上可防治脫發。但中藥的外用和內服效果差別較大，外用含有中藥成分的生發洗發水對于治療氣血雙虛、肝腎不足、血瘀氣滯等問題是治標不治本的。若服用中藥進行調理，效果會更佳。

由此可見，生發洗發水雖然效果甚微，但對防止脫發還是有一定輔助功效的，那我們該如何挑選呢？徐國梅表示，消費者購買生發洗發水時應重點查看其成分表，如酮康唑、二硫化硒可以抗真菌，抑制頭皮屑生成，抑制馬拉色菌異常增殖，減輕頭皮炎癥；米諾地爾能夠舒張血管，促進頭皮血液循環和毛發生長。如果洗發水中含有這些成分，其防脫發效果會更好。

想要一步到位解決脫發問題是不可能的。復旦大學附屬華山醫院皮膚科主任醫師吳文育在接受《新民晚報》采訪時強調，脫發治療是不能一蹴而就的，治療過程還應包括日常規律作息的調整與少食辛辣等良好習慣的培養和堅持。積極治療固然重要，但熬夜會導致脫發治療事倍功半。因此，保持正常、良好的生活習慣才是重中之重。對任何宣稱有立竿見影效果的廣告及偏方，都要保持警惕。（陸春振）

本文由中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院（原304醫院）八一大樓門診部主任彭國球進行科學性把關。（專家領域：健康養生類、臨床醫學類、心理醫學類）