少妇人妻中文字幕久久,无码色播在线观看,亚洲成av人无码不卡影片一,澳洲精品不打码在线观看

首頁>尋醫·問藥>健康識堂健康識堂

新媽媽必讀!乳汁淤積 冷敷20分鐘助緩解

2018年06月22日 15:50 | 作者:王婧 林惠芳 | 來源:廣州日報
分享到: 

哺乳,對新媽媽來說,是一種幸福而又奇妙的體驗,但剛開始喂奶時,也有一些新媽媽會遭遇各種乳房疼痛所帶來的困擾,這種疼痛,甚至讓一部分新媽媽就此放棄了母乳喂養。

廣東省婦幼保健院乳腺科朱彩霞副主任醫師表示,哺乳期乳房疼痛的原因是多方面的,媽媽們在面臨哺乳期乳房疼痛的困擾時,不要輕易妥協,而應學會尋求乳腺科、產后康復科等醫護人員的專業建議,積極克服哺乳中遇到的各種困難,讓寶寶能順利喝上母乳。

乳房腫脹之痛

產后乳房脹痛是新媽媽中很常見的一種現象,常在產后第一天出現,是由產后乳房靜脈及淋巴系統腫脹而引起的一種正常反應。

【專家建議】

應在乳房腫脹對乳房組織造成損傷前就必須進行干預,預防這種生理性的乳房脹痛,新媽媽要做到“三早”,即早接觸、早吸吮、早開奶。寶寶頻繁有效的吸吮,是促進乳腺管通暢的一個重要措施,寶寶越早開始吸吮,媽媽的乳腺管就可以得到越好的疏通,乳汁的分泌就越順暢。

另外,豬蹄湯、鮮魚湯等催乳湯也不宜太早吃,一般建議在產后一周后才開始,以免下奶太快引起乳房脹痛。

對乳房腫脹引起的疼痛可以冷敷,并在冷敷后進行哺乳,或者及時找專業的醫務人員按摩疏通乳腺管,越早治療效果越好。需要注意的是,一般不主張產婦或家屬在沒有專業醫護人員的指導下自己去按摩。

乳汁淤積之痛

乳腺管未排空、泌乳反射失調、導管系統壓迫性堵塞等,都可導致產后新媽媽因乳汁淤積而造成乳房疼痛,表現為乳房腫脹、硬結和皮膚紅斑等。

【專家建議】

對乳汁淤積的預防,同樣也要做到及早母乳喂養,按需哺乳。一旦出現乳汁淤積,可以用溫毛巾濕敷在乳房上,手動通乳,或用電動吸乳器在泌乳反射后吸5~10分鐘,然后再換另一側乳房。另外,卷心菜或其他方法對乳房冷敷20分鐘,同樣也可以使乳汁淤積的問題得到緩解。

乳導管堵塞之痛

當乳導管堵塞時,可引起乳房局部突起硬結、疼痛,皮膚出現紅斑。

【專家建議】

保持乳導管通暢,產后新媽媽要做到經常、持續地哺乳,并在哺乳前和哺乳時輕輕地敲一下乳房,對乳房進行按摩,或者用電動吸乳器吸乳,如果乳導管堵塞得不到解決,可以在醫生的指導下使用一些消炎鎮痛藥。如果經過保守治療乳導管仍得不到疏通,則可在乳鏡管下對乳管進行沖洗治療。

乳頭皸裂之痛

新媽媽由于喂奶的技術不夠嫻熟,再加上喂奶姿勢不太對,小寶寶沒能正確地含接到乳頭,就容易把媽媽嬌嫩的乳頭給扯破,出現乳頭皸裂而在下次喂奶時感覺疼痛。

【專家建議】

媽媽在喂奶時,一定要有正確的姿勢。喂奶時最好是坐在低凳上或讓身體靠在椅背上。如果坐的位置較高,可把一只腳放在一個小板凳上,并在膝上放一個枕頭,這樣既可抬高寶寶又可減輕媽媽承受的重量,使媽媽感覺輕松一些。

準備妥當后,把寶寶放在腿上,讓寶寶的頭枕著媽媽的胳膊,媽媽則用手臂托著寶寶后背。如果是剛出生的寶寶,媽媽還應把寶寶的小屁股托起,讓寶寶的頭和胸靠近媽媽的身體,下頜緊貼媽媽的乳房,媽媽的大拇指和食指呈C字形托起乳房,先將乳頭刺激寶寶的口周圍,使寶寶建立覓食反射,當寶寶的嘴巴張到足夠大時,再將乳頭及大部分的乳暈含在寶寶的口中。出現乳頭皸裂時,可以在皸裂處涂擦VAD油乳或天然型維生素E膠丸等,以促進傷口恢復。

乳腺炎之痛

乳腺炎是指乳腺的急性化膿性炎癥,是哺乳期婦女的常見疾病之一,特別是初產的哺乳婦女,它可發生在哺乳期的任何階段,但較常見于產后前三個月內,尤其是產后前2~3周。臨床上表現為乳房有楔形區域的紅、腫、熱、痛,并可伴有體溫升高、寒戰、流感樣癥狀以及全身的不適感。

【專家建議】

預防乳腺炎,首先是提倡積極地母乳喂養,讓寶寶多吸吮,對于沒有吸完的奶水,也應及時將奶水擠出來。另外,對于部分有先天性乳頭缺陷等影響哺乳的重要因素,最好也能在妊娠前就進行矯正,并積極處理母乳喂養過程中出現的問題,如乳房腫脹、乳汁淤積等問題,一旦發展為乳腺炎時,應在醫生指導下治療。

乳頭濕疹之痛

乳頭濕疹的病因比較復雜,患者多為過敏體質,在嬰兒吸吮、局部過度潮濕、人造纖維衣物等刺激下,可誘發乳頭及附近皮膚發生過敏反應而出現濕疹,出現紅斑、瘙癢、滲出、糜爛等,嚴重的甚至繼發細菌感染。

【專家建議】

乳房濕疹在解除刺激后,大多數可以自愈。預防乳頭濕疹,首先要去除病因,以避免繼續發生過敏反應,急性期可以在醫生指導下使用一些抗過敏藥物。

編輯:趙彥

關鍵詞:乳汁淤積 冷敷 緩解方法

更多

更多