新華網北京8月8日電（袁馨晨）每年8月的第一周是世界母乳喂養周，今年的主題是“母乳喂養，生命之源”。近日，知名婦產科專家、上海市第一婦嬰保健院原院長段濤教授在接受新華網采訪時表示，母乳喂養的重要性再怎么強調也不為過，當前公眾普遍對母乳喂養存在認識偏差，是造成0-6個月嬰兒純母乳喂養率偏低的重要原因。

母乳喂養不是“填飽肚子”這么簡單

《中國兒童發展綱要（2011—2020年）》提出，到2020年實現我國0-6個月嬰兒純母乳喂養率達到50%以上。段濤表示，目前我國離實現上述目標還有不小差距。

導致我國純母乳喂養率偏低的原因有哪些？他認為，一方面是認知問題，公眾可能認為母乳喂養沒那么重要，對其好處認識不足。第二，很多女性在母乳喂養初期確實遭遇了不少困難，如排量不足等。第三，許多職業女性在產后4個月要回歸工作崗位，很難堅持6個月的純母乳喂養。第四，有些寶寶吸吮能力不足，或者是媽媽身體不適等，種種原因都造成了純母乳喂養率不高的現狀。“但是最重要的原因還是社會對母乳喂養的認識不足，以及缺乏針對母乳喂養難題的有效解決方案和配套措施。”段濤說。

今年世界母乳喂養周的主題是“母乳喂養，生命之源”。堅持母乳喂養究竟有何意義？“關于純母乳喂養的重要性和必要性，再怎么強調都不為過。嬰兒在出生的最初6個月，通常只吃純母乳，不用添加任何東西，就足夠滿足他日常所需的營養。母乳喂養除了給寶寶提供營養外，還有助于增強嬰兒的免疫力。0-6月齡嬰兒身體所有的免疫力都來自于母親，來自于母乳。此外，母乳喂養不只是‘肚子餓了要吃飯’這么簡單，其實是母子間非常好的互動交流、培養感情的過程。研究顯示，純母乳喂養的寶寶長大成人以后，其認知能力、情感交流能力等都比非純母乳喂養的孩子好一些。”段濤說，堅持純母乳喂養對新媽媽也有好處，比如促進產后體重下降，降低卵巢癌、乳腺癌、子宮內膜癌等女性生殖系統惡性腫瘤的發生率等。

從孕晚期為母乳喂養做好三重準備

都說母乳喂養好，不少準媽媽在孕期就下定決心，無論產后多辛苦也要喂母乳。然而說起來容易做起來難，許多新手媽媽在哺乳后才發現面臨諸多挑戰，一些人因此選擇放棄。對此，段濤表示，準備純母乳喂養的準媽媽,在孕晚期就必須做好知識、心理、生理三大方面的準備。

“不要等寶寶出生后才去了解如何母乳喂養，那時已經晚了。因為對很多新手媽媽來講，產后頭三天的母乳喂養其實是非常大的挑戰，可能會面臨很多問題，比如母乳不足等，如果事先沒有相應的知識儲備，很可能一下子就手足無措了，進而放棄。實際上，一般經過產后頭三天，后面的母乳喂養過程就會非常順利。”段濤說，很多人認為母乳喂養是自然而然的，寶寶出生了，媽媽自然會哺乳，事實上并不是這樣。新媽媽在產后初期可能會遭遇各種各樣的困難，所以需要有相應的知識準備和心理準備，去迎接挑戰。

在孕期和產后初期，寶寶成長發育所需的營養幾乎都來自于母親，因此，孕期為母乳喂養做好營養儲備也十分重要。“營養儲備不是越多越好，要堅持‘適量、均衡、多樣化’原則，建議在整個孕期和哺乳期都按照這個原則去做。”段濤說，在孕期和哺乳期，由于媽媽和寶寶的雙重需求，女性需要攝入更多的能量、宏量營養素、維生素和礦物質等，比如寶寶的骨骼發育需要鈣、血液循環系統發育需要鐵、視力發育需要維生素A等，這些營養成分幾乎都來自于母體。建議無法堅持做到平衡膳食的乳母，適量補充一些營養補充劑。

避開多種誤區 別讓母乳喂養“知易行難”

作為婦產科專家，段濤非常重視健康科普，堅持每周在個人微信公眾號上撰寫發布兩篇產科相關科普文章。在他看來，公眾對母乳喂養的誤區不少，包括認為母乳沒那么神奇，沒那么好，認為牛奶、配方奶粉等母乳代用品可以完全替代母乳，以及對母乳喂養的困難準備不足等。

“有人說，我母乳不夠，讓孩子喝牛奶、喝奶粉不也是補充蛋白質么？這是完全不同的。希望新手媽媽首先嘗試進行純母乳喂養，如果在專業人士指導下，試過多種方法還是無法堅持，那么，在醫務人員的指導下適當添加一些配方奶，也是可以的。”段濤還提醒，社會上的“催乳師”、“開奶師”存在一定風險。“寶寶是最好的‘開奶’師，在產后幾天讓寶寶早接觸、早吸吮、多吸吮，就是最好的‘開奶’方法。社會上有一些所謂的人工‘開奶’的方法，如果按摩手法不當，反而會破壞乳腺組織，導致腺管堵塞、乳汁淤積，引發更嚴重的炎癥。”

如果在堅持純母乳喂養時遇到難題，該從哪里尋求幫助？段濤介紹，除了國內婦產科醫務人員外，新手媽媽也可以向由國際母乳會認證的哺乳顧問（IBCLC）尋求建議指導。針對哺乳期可能遇到各種難題，如在哺乳期碰巧又懷孕了，是否應該繼續母乳喂養？如何為雙胞胎、三胞胎進行母乳喂養？……IBCLC都能給予臨床指導，并提供知識、能力、情感多方面的支持。