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小兒風(fēng)寒感冒喝紫蘇生姜湯
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院兒科主治醫(yī)師 歐陽(yáng)學(xué)認(rèn)
天氣轉(zhuǎn)涼,外感風(fēng)寒導(dǎo)致感冒咳嗽的孩子也多了。孩子不愿意吃藥,若能通過(guò)喝湯治病,不但簡(jiǎn)單易行,而且方便有效。
推薦一款治療外感咳嗽的湯方:取鮮紫蘇葉3克、生姜6克、瘦肉100克;豬肉洗凈,切薄片,用適量鹽、醬油、糖、生粉腌制;紫蘇葉洗凈,切細(xì)絲;生姜去皮,切細(xì)絲。鍋里放入適量水,沸騰后放肉片煮熟,加紫蘇葉絲、生姜絲,再稍煮,調(diào)味成湯,佐膳。紫蘇葉能散表寒,發(fā)汗力較強(qiáng),常用于風(fēng)寒表證,治療惡寒、發(fā)熱、無(wú)汗等癥狀,配生姜同用,效果更佳。
家中孩子有咳嗽帶痰,且痰多、易咳出、色稀白、呈泡沫狀,伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷、舌淡紅等癥狀者,皆可服用此方。
編輯:趙彥
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