成都中醫藥大學中醫藥情報部副研究員 蒲昭和

胃寒是指脾胃陽氣虛衰、過食生冷或寒邪入侵，導致陰寒凝滯于胃腑的證候。其主要表現有胃脘疼痛、受寒加重、得溫痛減、嘔吐清涎、消化不良、口淡喜熱飲等，治療應暖胃散寒。

這里推薦一款祛胃寒的藥茶：取桂花、玫瑰花各3克，開水沖泡飲服，每日2~3次。方中，桂花性溫味辛，可煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的作用，對食欲不振、痰飲咳喘、口臭等有一定療效?！侗静輩R言》記載，桂花“散冷氣，消瘀血。凡患陰寒冷氣，腹內一切冷病，蒸熱布裹熨之”，說明桂花可治腹內冷疾、胃寒。玫瑰花性溫味甘，具有理氣解郁、和血散瘀的功效，可治胸脅及胃脘脹痛、經期乳房脹痛、損傷瘀阻疼痛以及消化不良、月經不調等癥?！侗静菰傩隆酚涊d玫瑰花可“治腹中冷痛，胃脘積寒，兼能破血”。兩味藥材清香純凈，芳香甘美，均能溫胃而無過燥之弊，沖泡代茶飲服，能起溫胃、理氣、散瘀、止痛之效，尤其對寒邪傷胃（或寒凝血瘀）引起的胃脘冷痛、胸悶噯氣、消化不良等效果較好。胃寒常見于慢性胃炎、胃潰瘍、胃腸神經官能癥患者，只要符合上述胃寒表現，均可用本方一試。

需注意的是，胃寒患者還應忌生冷，飲食要有規律，天寒注意胸腹保暖。孕婦、胃火大者不宜服用本方。