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秋季怎么美容護膚?6個護膚小竅門輕松告別干燥

2018年10月30日 16:18 | 來源:家庭醫生在線
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對于秋天的皮膚護理,大家需要好好做補水的工作,原因是秋天的皮膚是非常的干燥的,那么在進行皮膚美容的時候,大家怎么才可以達到預期的效果呢?應該怎么做可以達到美容皮膚的作用呢?感興趣的朋友們一起來看看吧。

秋天美容有哪些小竅門呢?

1、 椰子粉洗澡

皮膚干燥的人喜歡使用乳白色的沐浴劑,而椰子粉是最有效的,椰子粉中的油性物質能給大家帶來意想不到的保濕效果,所以在洗澡的時候,大家可以在浴缸里放五湯匙的椰子粉,水溫控制在四十度以下,就可以達到保濕的效果。

2、 每天吃西紅柿

西紅柿對保持皮膚柔嫩非常重要,西紅柿富含維生素C、番茄紅素和胡蘿卜素,維生素C促進膠原蛋白的生成,而番茄紅素加速皮膚新陳代謝,胡蘿卜素在保護皮膚粘膜方面非常有效,大家也可以烹飪,但是烹飪后,西紅柿的營養價值會下降,所以還是生吃比較好,加些沙拉醬味道會更好。

3、 多吃杏仁

多吃杏仁可以讓自己的皮膚一直保持柔軟光滑,原因是杏仁富含維生素E,維生素E具有非凡的抗氧化能力,可以幫助大家抵抗衰老,因此,二十五歲以后,大家不妨定期吃一點杏仁,好好保養自己的皮膚。

4、 南瓜保濕效果好

大家可以將牛油果、南瓜漿和山藥制成深層去角質超級食品面膜,南瓜這種食品從里到外滋潤著身體,南瓜不僅是一種強大的保濕劑,還含有酶,可以幫助抵抗自由基,增加皮膚彈性。

5、 用乳木果護膚品滋潤皮膚

天然的乳木果油是一種糊狀物,當大家使用的時候,可以挖出適量的乳脂,在掌心融化,然后涂抹身體容易干燥的部位,比如腿、肘部、胸部等,晚上洗澡后,用乳木果油保濕,第二天的皮膚會非常的光滑。

6、 用紅薯保濕

紅薯有保濕的作用,可以滋潤皮膚和身體細胞,深色比較深的食物富含維生素a,像是紅薯、胡蘿卜、菠菜等,被證明能夠使皮膚變得非常紅潤。

以上就是關于應該怎么做可以達到美容皮膚的作用相關介紹,其實每個女人都想擁有健康年輕的肌膚,所以大家應該養成良好的護膚習慣,只有正確的護膚才能起到美容效果!

編輯:趙彥

關鍵詞:秋季 美容護膚 護膚竅門

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