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緊急:出現四個癥狀,暗示腦血管堵了,不能拖

2018年12月28日 17:41 | 來源:39健康網
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核心提示:腦血管堵塞對于身體健康帶來很大的危害,在出現腦血管堵塞之前,其實是有一些征兆的,接下來就跟小編一起了解下!

腦血管出現堵塞是一個很常見的中老年性疾病,當患上腦血管疾病的時候,其實是有一些征兆的。但是很多人對于這些征兆不太了解,很容易會忽略掉這些征兆,從而導致病情不斷的發展。

腦血管堵塞發作,有征兆可查

1、 頻繁眩暈頭疼

在生活中出現頭暈頭疼是大家都有過的現象,不過大部分的人群頭痛都是短暫性的,過一段就可以自行恢復了。而因為血管堵塞而引起的頭暈、頭疼,是突然間的發作,并且會反復的出現眩暈頭疼,開始的時候多數也是短暫性的一會,隨著病情逐漸的加重,間歇性的疼痛會轉換成持續性的,出現這種情況多是因為腦部缺血而導致的,要引起足夠的重視。

2、 血壓異常

當出現腦血管堵塞的時候,我們血管內可以供血液流動的地方就變窄了,在這種情況下,血液想要正常的流通的話,就很可能會導致血壓變高。而除了血壓變高以外,血壓變低也是很危險的一件事情,很可能是因為腦血栓而引起的。

3、 走路異常

在日常生活中,正常走路也會受到一定的影響。發生腦血管堵塞的時候,行走姿勢會變得跌跌撞撞,走路時感覺雙腿特別的無力。

4、 貪睡嗜睡

不少人在生活中經常會哈欠不斷,即使是剛睡醒也感覺自己很困,總是睡不夠。這種情況很可能是因為大腦供血不足而引起的,也可能是因為供氧不足而導致嗜睡狀況。

很多人對于這個現象是不以為意的,都認為是疲勞而引起的。其實這是一種誤解,因為疲勞而引起的嗜睡在睡一覺之后即可緩解,而因為腦血管堵塞而引起的則難以通過休息得到緩解,要注意區別。

預防腦血管堵塞,關鍵要做好這兩點

首先,日常的飲食習慣要注意改變,要控制鹽的攝入量。因為身體攝入過多的鹽分會引起血管擴張,血壓也會因此而升高,對于血管的健康是比較不利的。

除此之外,日常的飲食要注意低脂、低油、低糖,建議以清淡的為主,經常食用大魚大肉等高脂肪的食物,會讓血液內脂肪和膽固醇含量過高,容易引起血管堵塞。日常的飲食要多吃一些新鮮的水果蔬菜,這對于預防血管堵塞是有一定好處的。

其次,日常的生活習慣也要適當的改變,要有規律的生活作息,不要讓自己過度的勞累。長期規律的生活可以幫助改善血管的調節能力。

在保證規律作息的同時,還建議要堅持進行運動,運動可以給身體帶來非常多的好處。在運動的過程中血液循環會加快,這樣一來血液內堆積的一些垃圾就會更快地排出體外,對預防血管堵塞有非常好的效果。但需要注意的是,運動要選擇適合自己的,切不可勉強自己做一些不符合自身身體狀況的運動,否則會起到適得其反的效果。

編輯:趙彥

關鍵詞:腦血管堵塞 癥狀

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