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委員來了 | 狂吹空調、海吃冷飲，這些后果你考慮過嗎？
開著空調睡覺是真舒服
但是睡醒了以后……
疲乏無力、身體緊縮
皮膚發干、手腳發麻
頭暈、頭痛、發熱、畏冷
……
我怎么了！
都說“春夏養陽”
夏季暑濕，適宜清補
益氣養陰，消暑生津
少食生冷，顧護脾胃
KuangKuangKuang吹空調
肯定不可取
HaiHaiHai吃冷飲
也是不行滴
俗話說“心靜自然涼”
三伏天的情志養生，就一個“靜”字
說到這里
夏天里保持好情緒也是hǐn重要的喲
本期我們請到重量嘉賓
北京市政協委員
北京市宣武中醫醫院“治未病”中心主任醫師
朱蘭
安度三伏天，朱蘭還講了啥？
詳細內容請戳視頻！
策劃：李木元
統籌：宋寶剛
導播：賴仁杰 周通
文案：孫歌
視頻：滿達呼 劉佳政
編輯：賴仁杰
關鍵詞：空調 冷飲 委員 狂吹 海吃
