嗡嗡嗡，又耳鳴了。“是上火啦，多喝點水。”你有沒有聽過這樣的說法，耳鳴是上火惹的禍？其實不然，耳道耵聹、耳外傷、高血壓、高血脂、糖尿病、病毒感染、精神壓力等都可以引起耳鳴。

耳鳴是沒有外界聲源時所感知的聲音。耳鳴本身并非疾病，它實際上是一種與多種病因以及惡化因素相關的癥狀。耳鳴可以發生在頭顱的一側或雙側，這種感覺可以來源于顱內或顱外。耳鳴音質表現多樣，常被患者描述為鈴鈴聲、嗡嗡聲、咔嗒聲、搏動聲以及其他噪聲。

我國局部地區耳鳴流行病學調查結果顯示，20～40歲年齡組現患率為2.08%，41～60歲年齡組現患率為9.89%，60歲及以上年齡組現患率為14.37%；且女性耳鳴發生風險高于男性；市區人群耳鳴發生風險高于縣城；有槍火暴露史、職業暴露史或消遣性噪聲暴露史的患者耳鳴發病率更高。

耳鳴不僅可以影響患者的正常交流和言語理解，多數耳鳴患者還伴有睡眠問題。同時，耳鳴還能導致注意力下降可以影響患者工作能力，甚至對職業生涯造成影響，甚至在工作中發生意外。此外，耳鳴導致的精神心理問題近年來越來越受到重視，焦慮和抑郁狀態與耳鳴嚴重程度的相關性已經得到證實。耳鳴患者還常常存在社交恐懼、適應障礙，甚至是自殺傾向，這些都會導致患者生活質量的整體下降。

發生耳鳴時應該及時重視起來，及早就醫，明確病因：

耳部疾病引起耳鳴的原因中，耳部疾病占了很高的比例。外耳道耵聹、耳外傷、耳異物、耳部的腫瘤及外、中耳的炎癥等均可引起耳鳴的發生。外耳道異物引起的耳鳴，可能是聲音經骨導傳至中耳的過程中，不能由外耳道彌散所引起的。

全身性疾病 高血壓病是引起耳鳴最常見的系統性疾病，高脂血癥及糖尿病次之。血管壓力增高、血液黏度增高、糖尿病以及腦供血不足都可以誘發聽力下降。糖尿病引起的微循環障礙，從而引起內耳代謝紊亂，致使毛細胞、膜迷路及螺旋神經節的損害。

病毒感染 常見的病毒感染有腮腺炎病毒、麻疹病毒、風疹病毒、巨細胞病毒等，病毒感染誘發耳鳴的機制考慮是蝸神經（節）被病毒破壞，或是病毒影響了局部血管血供等，從而誘發耳鳴。

噪聲污染 這些存在于日常的生活工作中的噪聲，如交通噪聲、辦公室噪聲、娛樂聲、居所的環境噪聲，還有職業性噪聲，這些噪聲均是導致耳鳴的重要因素。長期長時間地使用耳機、長時間通電話，也是引起耳鳴的重要原因之一。

精神心理因素 現代生活節奏的加快，使得人們的生活工作壓力增大，長期精神緊張狀態、不良的心理狀態，也會誘發耳鳴的發生。長期處于緊張狀態的人，去甲腎上腺激素分泌增加，同樣腎上腺皮質激素分泌增加，從而導致了內耳小動脈血管收縮，甚至發生痙攣，從而使得內耳血流量減少，導致內耳缺血缺氧，引發了耳鳴。

不良的生活方式 如長期飲用咖啡、酗酒、吸煙及長期飲用濃茶等，這些不良的生活方式可導致內耳循環障礙。

文/苗凱莉（北京世紀壇醫院）