劉女士夏天開始經常肩膀脖子疼，最近雪上加霜的是不但脖子沒有好轉，每次吃多了還會頭暈惡心，胃部也開始脹氣，特別是下午明顯。去醫院一檢查，醫生的診斷卻是頸胃綜合征。

頸胃綜合征是由于頸椎骨質增生、頸肌勞累、頸椎損傷等原因導致頸椎小關節功能紊亂，刺激或損傷頸部神經并通過神經反射系統傳到大腦皮層，產生交感、副交感神經興奮性增強或減弱，從而引起胃腸道等交感神經支配區域多種功能異常表現的綜合征，屬于交感型頸椎病的一種。

頸胃綜合征有以下癥狀：長期從事伏案低頭工作的人，在平時常會感到頸項酸痛，或頸項容易疲勞，或有強硬感，出現頭暈、頭痛、頭腦沉重、耳鳴、聽力下降；或感到眼脹、眼干、眼痛；或心煩、急躁、汗多、失眠；同時還有可能伴有上腹飽脹、疼痛、燒心、泛酸、嘔吐、口干、口苦、便秘等胃腸癥狀，并且兩者病情相互影響且呈同步變化。以上是頸胃綜合征的常見癥狀，患者在平時一旦出現類似情況，要及時到醫院進行檢查。目前來說，頸胃綜合征的發病幾率很高，很容易和胃病癥狀相混淆。

頸胃綜合征重在預防——

糾正生活中不良姿勢。如長期伏案、長時間看手機看書看電視，尤其是躺在床上或側臥在沙發上，防止慢性損傷。

避免高枕睡眠的不良習慣。高枕使頭部前屈，增大下位頸椎的應力，有加速頸椎退變的可能。正常人仰臥位枕高應在12cm左右，側臥與肩等高。枕頭的高低因人而異，約與個人拳頭等高為好。

注意頸肩部保暖，避免頭頸負重物，避免過度疲勞。及早、徹底治療頸肩、背軟組織勞損，防止其發展為頸椎病。

積極治療頸椎相鄰器官感染性疾患。如咽喉部炎癥，可刺激周圍肌肉、韌帶，也可通過淋巴系統使炎癥擴散，導致頸椎病的發生和加重。因此，對咽炎、扁桃腺炎及其他軟組織感染應積極防治。

（中國人民解放軍第二六四醫院主任醫師 劉謙民）