人民政協(xié)網(wǎng)寧波7月25日電（記者 鮑蔓華） “射擊項(xiàng)目對于運(yùn)動員的心理素質(zhì)要求極高，她是比賽型選手，每逢大賽，發(fā)揮都會很穩(wěn)定，性格特別適合射擊這項(xiàng)運(yùn)動。” 東京奧運(yùn)會女子十米氣步槍決賽中，中國選手楊倩以251.8環(huán)摘得金牌，為中國拿下此次東京奧運(yùn)會首金。消息傳來，啟蒙教練虞利華喜極而泣。

她有一顆“大心臟”是虞利華對楊倩的評價，也是對當(dāng)下青少年的希望。

青少年時期，是長身體、長知識的關(guān)鍵時期，也是良好心理素質(zhì)養(yǎng)成和人格形成、發(fā)展、健全的關(guān)鍵時期。國內(nèi)研究表明，我國各地兒童心理問題檢出率在10%～20%之間, 來自全國22個省、市青少年心理健康的調(diào)查數(shù)字顯示，我國有3000萬青少年處于心理亞健康狀態(tài)。不少小學(xué)生和中學(xué)生存在焦慮、抑郁、睡眠障礙等心理問題。青少年胸圍越來越寬，肺活量卻越來越小；身材越來越高，跑得卻越來越慢；體重越來越重，力量卻越來越弱；肥胖、近視、脊柱側(cè)彎等呈上升趨勢，連糖尿病、高血壓等“老年病”都光顧到青少年，教室里放眼望去是一片眼鏡的“海洋”。青少年的種種現(xiàn)狀讓身為寧波市政協(xié)常委的虞利華也頗為憂慮。

為了護(hù)航青少年健康成長，虞利華在近日寧波市政協(xié)舉行“請你來協(xié)商”活動暨委員月談會上圍繞“重視青少年身體素質(zhì)和心理健康教育”主題，談問題、找原因、提建議，為促進(jìn)孩子的身心健康建言獻(xiàn)策。

在虞利華看來，體育是培養(yǎng)健全人格的最好工具。長期在體育教學(xué)一線的虞利華委員呼吁，積極參加體育鍛煉不僅可以使青少年提高身體素質(zhì)、促進(jìn)生長發(fā)育，還對緩解青少年的心理壓力、消除不良情緒具有明顯的作用。

“現(xiàn)在普通學(xué)校的體育教育僅僅停留在每周幾堂的體育課，每天的體育活動一小時以教室外自由活動為主。孩子的課間活動時間要么是被老師拖堂，要么是坐在教室里整理作業(yè)，很少看到孩子們走出教室的身影。同時，學(xué)校體育教師數(shù)量不足、專業(yè)底子薄、技能欠缺、教育方法簡單，導(dǎo)致青少年的體育興趣難以釋放，體育天賦難以激活。不少家長對體育運(yùn)動在促進(jìn)孩子身心健康方面的重要性認(rèn)識不夠，認(rèn)為孩子的身高、體重可以自行發(fā)育，只要能跑能跳，身體素質(zhì)就不會有問題。還有家長害怕孩子在體育鍛煉中受傷影響學(xué)習(xí)，一味把孩子“關(guān)在”家里做習(xí)題、送進(jìn)培訓(xùn)班補(bǔ)習(xí)，阻止孩子進(jìn)行戶外活動，卻不知這不僅損害了孩子的身體健康，也會使孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒；而體育活動場地設(shè)施嚴(yán)重不足，公共體育場地空間也普遍稀缺。” 為此，虞利華建議，教育部門應(yīng)深入推進(jìn)中小學(xué)校體教融合工作。強(qiáng)化“一人一技”。教育主管部門盡快研究制定加快體教融合的具體措施，持續(xù)深入推進(jìn)中小學(xué)校體教融合工作。同時，教育部門和體育部門應(yīng)整合比賽資源，利用周末和寒暑假組織各類面向青少年開放的比賽，以此提高青少年參加體育鍛煉的積極性。加強(qiáng)“一校一品”和“一人一技”體育特色校園建設(shè)，尤其是“一人一技”體育技能培訓(xùn)，使每個學(xué)生都能根據(jù)自身?xiàng)l件，掌握一項(xiàng)以上體育運(yùn)動技能，并使之成為終身體育愛好；完善相關(guān)機(jī)制。開齊開足體育課，建議在小學(xué)、初中段每天都開設(shè)一節(jié)體育課，并利用第三方機(jī)構(gòu)加大對課間體育活動時間的監(jiān)督監(jiān)測力度，確保各項(xiàng)措施落實(shí)到位。同時，進(jìn)一步發(fā)揮好中考“杠桿”作用；配強(qiáng)師資力量，加大學(xué)校體育場館建設(shè)力度。

“我們期待著：不久的將來，孩子從沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)中解脫出來，在體育場上馳騁、在藝海中遨游、在科技的寶庫中探索、在圖書館里求知、在社會實(shí)踐中吸取正能量，到處都是青少年身心健康發(fā)展的美好環(huán)境。” 虞利華說。