可樂從最開始在藥房銷售到今天，已經過去了120多年，這種“古老”的碳酸飲料在世界范圍廣受歡迎。你是不是習慣每天都喜歡喝一到兩罐可樂？許多人和你一樣，可以很快喝掉幾罐可樂。最近，許多活動開始鼓勵人們少喝可樂，甚至戒掉可樂。

　　人們所喜愛的可樂會帶來以下8種危害：

1. 可樂會使你體重增加

　　可樂中的糖分很高，這會使身上的脂肪堆積下來，那么你的體重一定會增加。國外一項超過10年的研究表明，比起那些不喝可樂的人，喝無糖可樂的人們腰圍會增加75%；而那些每天喝兩罐可樂的人們的腰圍則會比不喝可樂的人的腰圍增加4倍。可樂中的阿斯巴甜可以使血糖升高、體重增加。當肝臟發現體內葡萄糖過量，就會開始將葡萄糖轉化為脂肪。

2. 可樂會誘發癌癥

　　事實上，因為可樂中含有有毒的4-甲基咪唑，曾一度被禁止使用。每天15微克的4-甲基咪唑就會有致癌的風險。然而，十分受歡迎的可樂每盎司（1盎司=28.350克）含有199微克的4-甲基咪唑，早已遠遠超過了標準含量。

3. 可樂會使你加速衰老

　　一項針對可樂中磷酸鹽的研究指出，磷酸鹽可以加速衰老。研究中使用的老鼠比磷酸鹽含量正常的老鼠早死5周。磷酸能引起腎臟和心臟問題、肌肉損失并最終導致骨質疏松癥。

4. 可樂會影響人體內循環

　　可樂中含有的類似于糖精的人工甜味劑在你體內循環的時候不會被分解。因為它在人體的循環中未被分解，最終會在人體水循環中排出體外。盡人工甜味劑含有熱量較少， 甜味本身卻能激活生物體信號傳導途徑。人工甜味劑可以誘導腸道加強吸收功能, 導致你吃食物時吸收效率更高，從而會使得人體飲食紊亂。現在你看到可樂是否會有一絲罪惡感呢？

5. 可樂含有雙酚A

　　家長們可能對雙酚A比較熟悉。這種化學成分曾經上過頭版頭條，因為工廠用它來制作塑料嬰兒奶瓶，它會對人體造成長期影響：荷爾蒙失調、不孕和肥胖。現在大多數嬰兒奶瓶中不含雙酚A，但是因為其良好的抗腐抗酸性，能有效防止酸性物質從內部侵蝕容器，有較好的防腐效果，被用在可樂的包裝上。

6. 可樂中含有轉基因物質

　　美國轉基因玉米其中一個重要用途就是制成果糖漿，它是生產可樂的必要原料。沒有人知道轉基因食物對人的健康會帶來什么長期影響。涉及基因安全的事情，它們的顯現周期要比普通健康問題漫長得多，人類對基因認識的時間還很短，這方面的知識仍在積累中，轉基因食物對人類帶來的影響還在探索之中。

7. 可樂會腐蝕牙齒

　　你的牙醫一定告訴過你，許多糖類和酸性物質，例如可樂會腐蝕你的牙齒。給可樂加入這些酸類物質的目的是使它們有更長的保存期限，并使它們有撲鼻的味道。但是酸類物質能侵蝕牙齒的硬保護層，而這一保護層隨后會發生損傷，而且易碎，會出現缺口，最后對你的牙齒造成難以挽回的損害。

8. 可樂中含有殺蟲劑

　　研究表明，產于某地的可樂中被檢測出含有濃度較高的農藥和殺蟲劑。這會誘發癌癥、對神經系統和生殖系統造成損傷、造成新生兒先天畸形或免疫系統受到嚴重損壞。（編譯/王靜）