原標題：健康提醒：準媽媽別亂補 營養過剩有危險

　　要想生個聰明健康的寶寶，你需要制定系統的計劃，定期進行孕期檢查，和醫生保持密切的聯系。近日，本報健康工作室特邀陜西省婦幼保健院產三科副主任醫師李志斌前來接聽熱線，為廣大準媽媽解答了產前檢查及保健的相關問題，現將部分內容摘錄如下：

　　問：我懷孕2個多月了，最近總是特別難受，總是發惡心，有時候還胸悶、氣短的現象，請問現在需要做檢查嗎？平時要注意些什么呢？

　　專家：一般懷孕前三個月，通常會伴隨惡心、害喜的孕吐現象，如果反應太厲害，建議去醫院檢查一下是否有胴體，如果有就需要補液，但是一般還是建議檢查檢查就過去了，平時可以吃一些維生素B6或酵母片能適度緩解，另外改善飲食，平時少量多餐、清淡飲食，對于油膩、煎、炸、刺激性高的食物避免食用，多吃一些蔬果；另外，孕婦可以適當吃一些餅干或吐司等高糖類的食物可以有效減緩癥狀，盡量避免油煙或刺激的氣味，適當補充葉酸。

　　問：我34歲，懷孕已經4個半月了，請問該做什么檢查，平時需要注意些啥呢？

　　專家：一般在4個多月可以檢查，一般要做血常規、尿常規、血壓、體重、聽胎心、量腹圍、量宮高等這些常規檢查，在15周—19+6周之間可以建議做唐氏篩查，以有效篩查唐氏兒。另外，孕期要注意營養均衡和體重管理很重要，平時要注意補鈣，每天可以定時定量吃一些鈣片，目前人們生活條件都好了，很多準媽媽在孕期營養過剩，孕婦體重過重，很可能會增加心臟負擔，患高血壓、高血脂、糖尿病的幾率會增高，如果增長速度過快，很可能會影響孕婦壽命；孕期營養過剩不僅僅對孕婦危害很大，對于胎兒罹患高血壓、高血脂、糖尿病的幾率要高于一般胎兒，因此，在孕期應適度增加營養，少食多餐，以控制體重增長速度。

　　問：我懷孕6個多月了，前段時間檢查發現甲狀腺過氧化酶偏高，但TSH值正常，我非常擔心，這不會對寶寶造成傷害吧，我生完寶寶后可以母乳喂養嗎？

　　專家：一般情況下，懷孕后如果TSH值正常問題就不要過于擔心，一般在孕早期TSH值在0—2.5之內，在孕中晚期TSH值在0—3以內都算是正常狀態，建議你可以定期復查，如果TSH值一直處于正常狀態就不用擔心，如果在發展為甲減，應及時就診，最好不要給寶寶進行母乳喂養。另外，甲減到了晚期很容易誘發胎兒發育遲緩，影響胎兒發育功能。