長時間習慣性塞牙有什么害處？絕大多數愛塞牙的人都是智齒塞牙，這是因為大多數人智齒長得都不正，經常從后往前橫著長，跟正常的從下往上長的牙之間出現一道楔形的溝，極容易塞牙。因此，對于這個并非“智慧”象征的智齒，還是早日求助牙醫解決為好。

　　長時間塞牙害處很多：

　　首先，它會導致局部牙周組織被破壞和發炎；

　　其次，食物殘渣對牙齦的慢性刺激，會發展為牙周炎，表現為牙齦萎縮、膿腫、常有口臭，最終引起牙齒松動，甚至造成脫落；

　　最后，總塞牙會加重牙齒局部齲壞，使食物更容易嵌塞，形成惡性循環。

　　塞牙之后會漲疼吧，時間長了你就不想用這邊的牙吃飯了，慢慢就造成了偏側咀嚼甚至進食障礙。 塞牙還會讓你口臭。塞到牙縫里的食物可不是那么容易清楚的，時間長了這些食物殘渣就開始發酵，產生大量的有害細菌，并且散發出讓人討厭的臭味兒。

　　經常塞牙的人，要選擇適合自己的治療方法。例如填充，可以解決鄰面齲壞、天生的牙縫等導致的塞牙；對于重度磨耗的邊緣缺損，可以做殼冠；覺得自己沒有牙縫卻還是總塞牙的人，可以調整上下牙的咬合關系，使它們之間不會因為互相推動的力量而產生縫隙。