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清淡飲食常勞動 防乳腺癌學學農村阿婆
原標題:清淡飲食常勞動 防乳腺癌學學農村阿婆
□ 吳 志
近日,女歌手姚貝娜年僅33歲就因乳腺癌復發去世的消息引發媒體廣泛關注。究竟乳腺癌如何預防、如何發現、如何治療?國家中西醫結合腫瘤重點學科主任、南京軍區福州總醫院腫瘤科主任歐陽學農主任醫師做了相關解讀。
防癌要學農村阿婆
“如今,得乳腺癌的女性越來越年輕了。”歐陽學農說,乳腺癌已成為我國上升幅度最快的惡性腫瘤之一,以往多發于50~60歲老年女性的乳腺癌,如今已逼近中青年女性。40歲左右的女性是乳腺癌的高發人群,30歲以下的女性也在不斷增多。
不結婚、不生育、不哺乳的城市時尚女性被稱為“三不女”,而她們所崇尚的“三不”生活方式很可能會使自己患上乳腺癌。歐陽學農指出,月經、婚姻與生育等因素都影響著乳腺健康。國際和國內均有臨床研究表明,獨身女性、結婚較遲和婚姻持續時間比較短的女性,乳腺癌發病率較高;年輕的乳腺癌患者的總生存率和復發轉移率,也比年長的乳腺癌患者要低。
“年輕女性對乳腺癌不夠重視,認為自己年齡小,不用到醫院檢查,更不會得癌癥。”歐陽學農說,“防乳腺癌除了定期體檢,更要學學農村阿婆,清淡飲食,常勞動,患乳腺癌的幾率就小得多。因為,乳腺癌是個典型的‘富貴病’,過度營養,高蛋白、高脂飲食,使得雌激素始終維持在一個較高水平,刺激乳腺增生,其間就易伴隨著細胞癌變。”
乳房比臉蛋更重要
“熟悉自己的乳房,比熟悉自己的臉蛋更重要。”歐陽學農說,現代女性應當進行密切監測乳腺狀況,加強檢查的頻率,有問題早發現、早診斷、早治療。
乳腺癌相對其他癌癥,其生長較慢,容易早期發現,有很大的診斷和治療空間。臨床上,腫瘤比較小、病理類型比較好、沒有淋巴結轉移的早期乳腺癌患者,通過規范治療是有可能治愈的。
“預防性手術切除,并不是預防乳腺癌的‘殺手锏’,在國內外也存在許多爭議。”歐陽學農說,目前,乳腺癌的治療更加強調要減少對女性軀體的傷害,在早期“手術+放療”的經典治療基礎上,基因檢測后的個性化治療、分子靶向藥物治療、新輔助化療等抗腫瘤治療模式,正在越來越多地用于乳腺癌患者的臨床治療。
平時,乳房自檢是最便捷的一種檢查方法。乳腺癌家族史、有良性腫塊、年齡較大等高危人群檢查,要定期用全乳超聲檢查和乳腺X線攝影(鉬靶)相結合的方法,一般30~50歲的女性每隔一年至一年半,做1次這種乳腺專科規范的查體和B超檢查。18~30歲的女性也應每2~3年檢查1次。有高危因素的女性,可以在醫生指導下,考慮乳房磁共振檢查。
編輯:王瀝慷
關鍵詞:乳腺癌 女性 治療