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男性腰帶越緊 膝蓋越“受傷”
不少男士為了穿出筆挺身材,腰帶一般都系得比較緊。殊不知這樣會影響膝蓋健康!近日據英國《每日郵報》報道,韓國仁濟大學一項新研究發現,腰帶系得過緊不僅影響消化系統健康,而且容易導致背部和膝蓋酸痛。
研究人員以12名健康男性為對象,進行了一項有關腰帶與膝關節疾病的關聯性研究。讓所有參試者系上腰帶,松緊度以腰圍縮小10%為度。結果發現,當參試者起身時,系緊的腰帶改變了其上腹肌肉的活動方式。研究人員分析指出,腰帶過緊會增加腹部壓力,使脊椎更加僵硬,病變危險也更高。腰帶過緊還會影響身體重心以及骨盆的正常位置和方向,使步態大受影響,膝關節壓力也因此增加。
研究人員表示,腰帶松緊對女性和肥胖人群的影響尚有待進一步測試驗證。
南京市中西醫結合醫院骨科主任楊增敏介紹說,雖然國內還沒有類似研究,但從接診情況來看,腹部肥胖的患者腰帶往往更緊一些,這類患者的膝關節受損幾率也更高一些。
腹部肥胖人群由于腹肌無力,腹部向前膨出,身體重心前移,而為了適應這個變化,腰椎前突增加,下背部的肌肉受到過分牽拉,膝蓋關節面的負擔加重,使得關節結構加速磨損、老化,引起變形性關節炎。另外,肥胖患者體內激素代謝的異常也會導致關節軟骨代謝功能失調,誘發骨性關節炎。
編輯:王瀝慷
關鍵詞:男性 腰帶 膝蓋 受傷