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這些中藥竟是養生之“寶”

2015年06月10日 15:17 | 來源:生命時報
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  中藥一般煎煮兩次后,取兩次的藥液混合后服用。煎煮中藥后都會剩下大量的藥渣,治療骨科、脾胃疾病的中藥渣其實可以再利用。

  骨科方面的藥渣可利用的相對較多,治療風濕類疾病、關節疼痛、頸肩腰腿痛、骨刺、足跟痛的藥物,如伸筋草、透骨草、桑枝、桂枝、紅花、川木瓜、川牛膝等。外用這些藥可活血、祛風、散寒、除濕。在醫生指導下內服加外用,效果事半功倍。

  熱敷:將煎過的藥渣加二兩白酒、二兩醋拌勻,用紗布包好。白酒活血通絡,醋有透皮作用,可促使藥物吸收。先墊上一層毛巾,再用紗布包好的藥渣熱敷濕敷疼痛部位,以免燙傷。

  熱熏:將藥渣加水后再煎煮3~5分鐘,放置一會兒后加適量白酒和醋,用其熱氣熏疼痛部位。

  泡腳:將藥渣再煎煮3~5分鐘,可另加花椒和艾葉各一小把一起煎煮,藥液放溫后加入白酒、醋與食鹽。中醫認為腎主腰腳,鹽味咸入腎,可引藥入腎,藥渣加入鹽后泡腳效果更好。

  以上方法一次10~20分鐘,注意避免燙傷皮膚,尤其泡腳水溫要適宜。泡腳時間要根據自身情況適度,孕婦、老年人不宜長時間泡腳。

  需要提醒的是,藥渣外用也有一定禁忌。外用適用于虛寒病癥(如關節怕風、怕涼、冬天容易手腳冰涼、背部冒涼氣、大便稀溏,小便清長),實熱(如局部紅腫熱痛,關節疼痛伴發熱、皮膚發紅)不建議用;關節內積水者不可用;皮膚過敏、傷口處不宜用。

 

編輯:趙彥

關鍵詞:中藥 養生之寶 熱敷 熱熏 泡腳

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