首頁>尋醫·問藥>健康識堂健康識堂
眼睛干澀模糊別忘護理肝和腎
中醫認為,眼部不適多與肝腎陰虛相關,經常出現頭暈、乏力,視物模糊等慢性癥狀。
日常飲食應注重維生素A的足量攝入。
眼睛是心靈的窗戶,眼睛之于人的重要性,似乎不用多說,根據報道,大腦中約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。與此同時,心靈之窗似乎也格外脆弱,長時間用眼、用眼方法不正確等,都可能導致眼部不適,出現視物模糊及迎風流淚等癥狀。另一方面,人體其他部位不適,如肝腎陰虛,同樣可能導致眼睛干澀、視物模糊等。
“脆弱”的心靈之窗
一直以來,眼睛都被視作心靈的窗戶,因為視覺是人們大部分知識、記憶的獲得途徑。另一方面,這“心靈之窗”似乎也格外脆弱,多種因素都有可能導致眼部不適。表面看來,與其他疾病可能受到季節、天氣等多種因素影響不同,眼睛似乎能夠自然而然地適應不同季節、天氣。事實上,眼部不適可能受到多種因素的影響,頗為“脆弱”。一方面,長時間用眼、近視、遠視、散光等,眼睛本身的原因也會引起諸多不適,另一方面,眼睛一旦出現不適癥狀,如眼睛干澀、視物模糊等,都會反過來直接影響人們的工作及日常生活。
總的來說,眼睛干澀、視物模糊都是眼部不適的表現,此外,被不少人認為是天生現象的迎風流淚也是眼部不適的一種表現。
其中,老年人出現眼睛干澀、發紅等眼部不適癥狀的可能性會更高一些,因為隨著年齡的增加,人們調節能力會下降,老年人經常會出現的看近物不清便可能是由于調節力的下降引起的。
編輯:趙彥
關鍵詞:眼睛干澀 低頭族 護理肝腎 預防措施