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世界男性健康日男性健康第一殺手是啥中國70%男性不性福

2015年10月28日 10:55 | 來源：人民政協網綜合

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　　50%男性生活習慣不健康

　　雖然男科疾病增長迅速，但很多表面上看起來很壯的男性，依然瀟灑“透支健康”，他們一般有以下幾個特征：

　　不吃早餐：隨著工作節奏加快，不吃早餐或者胡亂塞幾口已經成為普遍現象。早飯是大腦活動的能量之源，如果沒有進食早餐，體內無法供應足夠血糖以供消耗，便會感到倦怠、疲勞、精神不振、反應遲鈍。久而久之，慢性病可能“上”身，造成低血糖、腺體亢進、胃炎、胃潰瘍等。

　　有病不求醫：此次調查顯示，只有20%的男人表示會主動了解一些男性健康方面的內容，30%的人從來不去了解。對于日常生活中出現的身體不適，47%的人會在情況變嚴重時去醫院就醫，12%的人表示不會在意身體不適，并堅持不去醫院。只有5%的人表示會非常重視。

　　缺乏鍛煉：很多人整天忙于工作，根本沒時間運動。調查表明，每周堅持鍛煉1次的人不足1%，每天鍛煉的人更是微乎其微，75%的人沒時間鍛煉。

　　吸煙、喝酒：男性易因高脂肪高蛋白飲食、過度飲酒、飲食睡眠不規律等引起脂肪肝。職場男性脂肪肝發生率占到人群的22.28%，其中大部分為因工作需要經常外出“應酬”的男士。

　　久坐熬夜：長期熬夜者，身體易出現功能紊亂、內分泌失調、神經衰弱、記憶力減退、頭昏腦漲、注意力不集中、反應遲鈍、性功能障礙等。常熬夜人易患腸胃毛病，還常伴有腰膝酸軟、手腳冰冷、失眠等癥狀。50%的被調查者承認，自己有吸煙、熬夜、久坐等不利健康的生活習慣；每天使用計算機超過8小時的人高達65%。

　　與家人缺少交流：超過41%的辦公室人群很少和家人交流，即使家人主動關心，32%的人也常抱以應付的態度，但精神壓力卻與日俱增，表現為注意力減退、焦慮、愛發脾氣。

編輯：鞏盼東

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關鍵詞：世界男性健康日