中國女排先有這兩點，就打下躋身世界女排前列的堅實基礎，然后才有郎平“輸、也要讓對手害怕”的細節，及決賽對塞爾維亞最后一球換人發球、對方就手忙腳亂被打探頭的“奇跡”。

中國男子三大球缺“練到吐”、缺力量，缺了多少年？男足20年前剛練了個全民健身標準的“12分鐘跑”就將早飯全噴出來后、慘被叫停；男排身高蹭蹭見長、卻個個胳膊像麻稈；男籃擊敗伊朗拿到亞洲冠軍和奧運會入場券那會，貌似訓練已夠刻苦，但里約場上與“渾身肌肉疙瘩”的歐美隊一碰撞，才知道之前訓練根本是“娘娘腔”。跑被落下好幾米，大力扣球像拍蒼蠅，一撞被撞出幾十厘米，你心里想、或嘴上喊“輸、也要讓對手害怕”，有用嗎？“女排精神”早在幾十年、甚至上千年前就形成了，中國男足欲兩周內學到手？門都沒有，早干嘛了。

郎平率女排奪冠只是這兩年的事，但她訓練場、生活中積累的經驗和細節貫穿了她整個生活，包括她在不同國家執教、生活。有個故事說，郎平一次看到女兒很小時日記里的一段話后、深受觸動。女兒白浪說“不喜歡媽媽是個女強人，不喜歡媽媽當教練場上訓隊員的樣子”，所以郎平執教美國女排的第一件事是和隊員一起包餃子。看看如今郎平指揮比賽，無論形勢多么險惡、生死攸關，從來都氣定神閑，賽后還與隊員一一擁抱、每人說幾句“悄悄話”。決賽擊敗塞爾維亞奪冠，郎平還擁抱了一名塞隊隊員。

光說學“女排精神”是空話，還要學細節，細節來自郎平、及女排訓練、生活的點點滴滴，你更沒法學了？學了也是皮毛、照葫蘆畫瓢。

“女排精神”源自亙古，與日本人大松博文有密切關系，郎平既師從袁偉民，也有自己在意大利、美國摸爬滾打的經驗總結，現中國女排訓練既有“練到吐”，也有高效率、高科技和豐富多彩的業余生活……“女排精神”實際上早已國際化，“女排精神”就是“體育精神”。

國足現在才嘴上學“女排精神”，打韓國、伊朗肯定已“遠水解不了近渴”、來不及了，只能打哪算哪了。但若真正從“練到吐”的“女排精神”精髓開始學，將來必管用。