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“吃貨”易患痔瘡 痔瘡患者飲食謹記7原則
“吃貨”是時下較為流行的用詞,可是你知道嗎?吃貨是容易患上痔瘡的高發人群,一定要特別注意預防才行。下面就來看看痔瘡要吃什么來防治吧。
“吃貨”易患痔瘡
有話說:痔瘡愛吃貨。時下,“吃貨”是個非常時髦的詞,可大飽口福的時候,很多人并沒有意識到,貪吃可能給身體留下各種后遺癥,比如讓人“坐臥不安”的痔瘡。吃貨們約上三五朋友找處熱門推薦的飯館就去了,火鍋、串串香、海鮮自助餐都是這時候的最愛,麻辣、肉類、油膩、冷熱不均強烈刺激著人們的腸胃,很多人因此大便干燥、便秘等問題叢生,誘發或加重了痔瘡。
俗話說“十人九痔”,痔瘡是生長在人體排泄口肛門的一種常見疾病,只要每天吃喝拉撒,任何人、任何年齡都可能發病。痔瘡的生長和發展與生活環境、飲食睡眠、作息規律等有著很大關系。
與此同時,患了痔瘡,在飲食上有哪些要求呢?
痔瘡的飲食原則
禁食辛辣刺激、油膩、煎炸熏烤及熱性食品,如:羊肉、狗肉、生蒜、生蔥和辣椒等,同時也應禁煙、禁酒;
忌吃辛辣刺激性的食物,忌吃燥熱、肥膩、煎炒等助熱助濕的物品,忌吃發物和煙酒。
宜常取食易于消化、質地較軟的食物;
力求大便通暢,宜食用富含纖維素的食物,如新鮮蔬菜、水果、銀耳和海帶等;
宜攝取具有潤腸作用的食物,如:梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、動物油;
宜選用質地偏涼的食物。如:黃瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、筍、芹菜、菠菜、茄子、絲瓜、蘑菇、鴨蛋和鴨肉等,以免加重內熱而導致便血;
久治不愈、長期出血、體虛者,宜適當給以滋補性食品,如桂圓、紅棗、蓮子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜和核桃等。
痔瘡的食療方
黑木耳5克,柿餅30克,將黑木耳泡發,柿餅切塊,同加水煮爛,每日1~2次,有益氣滋陰、祛瘀止血功效,適用于痔瘡出血。
鮮荸薺500克,紅糖90克,加水適量,煮沸1小時,飲湯,吃荸薺,每日一次,有清熱養陰的功效,適用于內痔。
蕹菜2000克,蜂蜜250克,將蕹菜洗凈,切碎,搗汁,放鍋內,先以武火,后以文火加熱煎煮濃縮,至較稠時加入蜂蜜,再煎至稠黏時停火,待冷裝瓶備用,每次以沸水沖化飲用1湯匙,每日兩次,有清熱解毒、利尿、止血功效,適用于外痔。
桑仁100克,糯米150克,將桑仁煮取汁,和糯米同煮成粥,每日1~2次,空腹食用,有滋補肝腎、養血功效,適用于痔瘡下血,煩熱消瘦等。
無花果(干品)100克,豬瘦肉200克,加水適量,放入沙鍋內,隔水燉熟,調味即可,每日服兩次,可養胃理腸、清熱解毒,適用于痔瘡以及慢性腸炎。
金針菜100克,紅糖適量,同加水煮熟,去渣,每日早晚空腹服,連服數天,適用于痔瘡疼痛出血,有清熱、利尿、養血平肝功效。
患了痔瘡就需要特別注意飲食哦。
編輯:趙彥
關鍵詞:吃貨 易患痔瘡 痔瘡患者飲食