隨著二胎政策的全面放開，迎來了新的生育小高峰，臨床上哺乳期乳腺疾病的患者就診率也顯著增高。對于哺乳期乳房的自我調護及急性乳腺炎的相關處理注意事項及方法，應引起臨床醫生及患者的重視。

哺乳期乳房怎樣自我調護？

1．哺乳期婦女宜性情舒暢，情緒穩定。忌食辛辣炙煿之物，不過食肥甘厚膩之品。

2．保持乳頭清潔，不使嬰兒含乳而睡，注意乳兒口腔清潔；要定時哺乳，每次哺乳應將乳汁吸空，如有積滯，可用按摩或吸奶器幫助排出乳汁。

3．若有乳頭擦傷、皸裂，可外涂麻油或蛋黃油促進傷口愈合；當乳頭有破損時務必要保持局部清潔、干燥，以防感染、甚至細菌從破口侵入逆行感染導致急性乳腺炎的發生。

4．斷乳時應先逐步減少哺乳時間和次數，再行斷乳，乳汁較多者，應前往醫院服用藥物以助斷乳。

急性乳腺炎是怎么造成的？

急性乳腺炎是哺乳期婦女的常見病，多由于以下幾個病因引起：

1、 肝郁氣滯，排乳不暢，造成積乳。

2、 產婦乳汁過多，排乳不凈，造成乳汁積滯。

3、 乳頭皮膚裂口，細菌逆行感染。

4、 乳頭或導管發育不良，排乳不暢，乳汁淤積，繼發感染。

得了急性乳腺炎，都必須要用抗生素嗎？

對于急性乳腺炎的治療，許多非乳腺科的醫師均單純應用抗生素治療此疾病，藥物副作用大、且大部分抗生素使用期間產婦不能進行正常哺乳，這進一步增加了乳汁淤積的程度，有些患者經抗生素治療雖然全身癥狀得到控制，但乳房局部腫塊仍持續不消甚至化膿、全身癥狀不減反而加重。且雖此次癥狀得以控制，但未及時疏通乳絡，局部形成僵塊，日后病變處易反復發病，會帶來很大痛苦。

推揉通絡按摩手法加中藥治療早中期急性乳腺炎（未成膿腫）是我科特色治療方法之一。我科采用該方法已治愈上萬人次，在治療疾病的同時，又有效防止急性乳腺炎的再次發作。醫者運用特定的手法直接作用在患者乳房體表腧穴上、疏通乳絡以達到治療疾病的目的。中醫講“不通則痛，通則不痛”。疏通乳絡，促進變性乳汁排出，減少乳汁淤積，又增強局部血液循環，從而能夠消炎止痛，因而具有雙重治療作用。本方法具有毒副作用小、起效快、無須中斷哺乳等優點，經數十年臨床觀察其緩解癥狀療效顯著。

推揉通絡按摩手法排乳方法

除了專業醫師為您進行手法排乳及中藥治療外，通過觀察學習，患者家屬也可在家中進行手法排乳治療，預防急性乳腺炎的再次發生，具體方法如下：

潤滑皮膚，首先反復刺激乳頭，引起排乳反射。先從乳腺無病變位置開始由四周向乳頭呈放射狀排乳，再排乳腺腫塊部分。輕柔按壓近乳暈部皮膚，按摩遠端產生推力。注意乳頭有無皸裂、炎癥病灶，導管開口處有無小栓子。排出積乳時應觀察有無膿性分泌物。乳腺積乳排出，腺體均勻松軟即可。

特別提醒，推揉通絡按摩手法排乳治療須在專業醫師指導下進行。手法一定要適度，不可暴力操作，以免造成不必要的損傷。中醫按摩排乳看似簡單但不可隨意進行，方法不當還有可能誘發乳腺炎或加重病情，病情變化一定要及時到乳腺?？七M行正規治療。（北京中醫藥大學東方醫院乳腺科 趙立娜）