現在很多人關了電腦看手機，躺在床上玩幾個小時手機。但黑暗中看手機會導致視力受損，最嚴重地甚至導致視網膜脫落，這可能很多人并不知道！

16歲的小高是一名高一學生，平時在學習結束了后，就宅在家里拿著手機玩游戲，除了學習吃飯之外，其他時間都一直在玩。由于學習成績不錯，孩子也表現挺乖，父母也沒有在意小高玩長時間玩手機的事。

最近有個周末，小高從晚上9點到第二天早上一直在玩手游“王者榮耀”，在7點時，突然發覺眼前出現閃光，而且總覺得眼內有“飛蚊”的黑影，怎么也擺脫不掉。

小高趕緊讓媽媽帶他去醫院，在當地最好的一家眼科醫院，專家醫生一看，小高的視網膜脫落了。“還好來得及時！”，醫生說，小高的情況還能夠通過手術挽救，不至于致盲，如果沒有重視，來得遲，就算做了手術，也很難保住視力。

醫生解釋：由于手機、電腦屏幕比周圍環境亮，強光下刺激瞳孔會縮小，再加上長時間盯著屏幕看眨眼太少，會引起眼睛疲勞，嚴重時就會引起角膜上皮點狀脫落、當醫生問到孩子玩手機的習慣時，小高說基本上每個周末都會有一次熬夜在晚上玩手游。每次都在6~7個小時以上。醫生質問媽媽為什么不制止這種行為？媽媽解釋平時太忙，孩子有自己的房間，很難管的住。醫生當時怒斥：作為家長，這樣太不負責了！孩子可能管不住自己，你作為家長不能不管呀！現在已經釀成一輩子的傷害，以后對工作生活都會造成嚴重的影響！

經過手術后，小高的視力保留在0.4，小高和媽媽都非常后悔，畢竟現在還小，以后視力再惡化怎么辦？

醫生要求小高今后一定控制住使用手機的時間，尤其盡量不要在黑暗中看手機，如果實在需要，就把手機屏幕的亮度調低到最低亮度。另外，基于孩子還不能完全管住自己的情況，建議可以在孩子機里安裝市場上類似“袋鼠家”的孩子手機管控軟件，并在家長手機里安裝家長端進行管控，限制住每天使用手機的時間。

智能設備的普及給我們的生活帶來了諸多便利，但是過度用眼使得眼部疾病的發布率逐年攀升。小高媽媽在經歷過這件事以后，感觸很多，她決定說出自己孩子的故事，幫助更多的家庭和孩子避免類似的悲劇再次發生！