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自制豆漿要充分加熱 謹防中毒
在家自制豆漿時,要注意兩點。一是要充分加熱,二是要保持清潔衛生。
1、 充分加熱
豆漿在加熱時易產生大量泡沫,造成“假沸現象”。這個時候,豆漿并沒有完全煮熟。一般情況下,豆漿在95℃以上環境中持續加熱5分鐘以上,才能徹底煮熟。如果加熱不充分,豆漿中的微生物、胰蛋白酶抑制劑、血球凝集素、脲酶等內源性的生理活性成分,會引起食用者頭暈、惡心和嘔吐等中毒現象。因此,豆漿要充分加熱。
2、 保持清潔衛生
自制豆漿時,一定要保證器皿清潔干凈、原料衛生。 豆漿富含蛋白質,容易粘在制漿器皿的表面,若不能及時清洗干凈,易染菌,污染豆漿。在選擇原料時,要選顆粒完整、均勻、有光澤的大豆,剔除色澤不均一的病斑粒、水分未正常干燥的皺褶粒,以及易發生氧化的蟲口和破瓣粒。不正常粒會帶來菌污染。大豆一定要用清水仔細清洗,除去上面黏附的粉塵和菌。
3、 低溫保存
自制豆漿如果沒喝完,不可放在室溫環境,應及時放在低溫條件下(冰箱)保存,但時間不可過長,否則會有大量的細菌繁殖。如假單胞菌在5℃條件下增殖非常緩慢,但在15℃條件下,24小時內,每克豆漿中的芽孢菌數量會從100個增至20萬個,在35℃條件下會增殖到2400萬個。
編輯:王慧文
關鍵詞:豆漿 加熱 自制 微生物