在生活中，很多人總是喜歡掰手指頭，尤其是學生和一些年輕人。為了好玩，在其他人面前，手指被“點擊”一樣發出咔咔的聲音，非?？??？墒前馐种笧槭裁磿沁琼懩阆脒^嗎，這樣扳手指會不會有你意想不到的危害呢？

一、 為什么手指能被扳響？

事實上，關于手指發出類似斷裂咔咔的的聲音有很多理論，其中氣泡理論是最受歡迎的和廣泛認可的。這一理論表明，手指關節的關節運動與潤滑和滑液中的二氧化碳氣泡有關。

手指發出聲音主要有以下幾種：

1. 手指的生理機制

既然是生理響聲，自然不是病態，所以不會引起手指關節疼痛或任何不愉快的感受。

2. 自然發出聲音

一般生理噪音不是大問題，所以不要太擔心，你所要做的就是不要太過度。

3. 病理性

手指骨關節炎指的是手指軟骨的退化，使關節和手指間摩擦阻力加大，出現響聲。腱鞘炎是由手指屈肌腱壓迫引起的局部炎癥引起的。

病理性敲擊時，我們需要盡可能地讓手指休息，避免發生嚴重危害。一般治療原發性疾病。最好是去醫院看，結合醫生的檢查，然后再仔細處理它。

二、 扳手指有什么危害嗎？

兩者之間有一定的聯系，但指間關節的適當生理振動不會引起指間關節炎，也不會引起指間關節的其他缺陷。

然而，有些人喜歡掰手指頭，認為自己很酷。有些人甚至對這種咔咔的聲音上癮。他們每天都讓自己的手指響。我們必須注意適當，不然會有一一定的危害。

從醫學角度看，咔咔的聲音實際上是一種摩擦，適度的反應對關節沒有傷害，但如果頻率太大，摩擦大幅度增加，指間關節的慢性炎癥將慢慢導致指間關節炎。

要掌握適度的量。因為一旦長時間扳手指發出咔咔的聲音，對手指關節肯定是沒有好處只有壞處的，而且最終會導致病理性的一些問題。

如果有這種習慣的朋友，請你適度地掰手指，別過頭。