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牙齒出血吃水果能緩解癥狀?吃什么水果好?
牙齒出血是比較常見的,一般不會(huì)影響身體的健康,但是對(duì)每個(gè)人的生活有一定的影響,只要在平時(shí)注重飲食調(diào)理就可以康復(fù),可以吃一些蔬菜來緩解癥狀。那么牙齒出血吃什么水果好呢?下面一起來看看具體的水果吧。
牙齒出血吃水果能緩解癥狀?吃什么水果好呢?
1、 獼猴桃
獼猴桃有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,里面有很多有益的營(yíng)養(yǎng)成分,獼猴桃纖維中有三分之一的果膠,尤其是皮膚和果肉接觸部分,果膠能降低血液膽固醇水平,預(yù)防心血管疾病。這些果膠還可以促進(jìn)消化,清除體內(nèi)存在的有害物質(zhì),能降低血脂,抑制膽固醇在動(dòng)脈內(nèi)壁的沉積,從而預(yù)防和治療動(dòng)脈硬化,改善心肌功能,預(yù)防和治療心臟病,它還可以預(yù)防癌癥,抑制腫脹,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)新陳代謝,協(xié)調(diào)身體功能,阻斷致癌物質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì),延緩衰老,對(duì)于口腔出血也有一定的治療效果。
2、 酸棗
這種食物有鎮(zhèn)靜、滋補(bǔ)的功效,可治療失眠,還可以止痛、抗抽搐等,它還可以增加心臟和大腦的收縮力,使血壓持續(xù)下降,補(bǔ)充維生素,提高免疫力,還能加速燒傷引起的皮膚損傷的恢復(fù),降低血液中的脂肪密度,養(yǎng)肝、除虛、安神,最重要的是可以緩解牙齒出血的癥狀。
3、 草莓
這種食物中含有氨基酸、蔗糖、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、磷、鉀、鐵等,這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)具有良好的促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的作用,對(duì)老年人和兒童有很大的益處,研究人員發(fā)現(xiàn),草莓中的活性成分可以抑制癌癥的生長(zhǎng),每一百克草莓含有的維生素C是五十到一百毫克,是蘋果和葡萄的十倍多。而且維生素C可以消除細(xì)胞間的松弛和緊張,使腦細(xì)胞結(jié)構(gòu)牢固,皮膚細(xì)膩且有彈性,對(duì)大腦和智力發(fā)育有重要影響,飯后吃些草莓可以分解食物中的脂肪,有利于消化,多吃草莓,也可以防止口腔出血。
4、 檸檬
檸檬這種食物中含有抗壞血酸的物質(zhì),檸檬酸能預(yù)防和消除皮膚色素沉著,不僅可以緩解牙齒出血的癥狀,還可以美容養(yǎng)顏,愛美的女性可以多喝檸檬水。
以上就是關(guān)于這一問題的相關(guān)解答,希望牙齒出血的朋友們,不要慌張,可以采取以上幾種方法,來緩解自己的癥狀,堅(jiān)持每天吃點(diǎn)以上食物,相信牙齒出血的情況很快就會(huì)不見了。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:牙齒出血 水果 緩解癥狀