都市熙熙攘攘，聲浪不絕于耳，工作硝煙四起，精神持續(xù)緊繃……越來越多的上班族在與日俱增的工作壓力、睡眠缺乏和用耳過度中發(fā)生耳鳴甚至突聾，然而大多數(shù)人對此漠不關(guān)心，只當(dāng)是一過性的癥狀，錯(cuò)過就醫(yī)黃金期，導(dǎo)致不可逆的聽力下降。事實(shí)上，突聾離我們并不遙遠(yuǎn)，切莫忽視聽力健康。

突聾，又叫急性特發(fā)性、感音神經(jīng)性聽力下降，急性指的是發(fā)病在72小時(shí)以內(nèi)，特發(fā)性指的是病因不明。目前，突聾的病因尚未完全明確，常見因素主要包括血管因素、病毒感染、自身免疫性疾病、傳染性疾病和腫瘤等。突聾多中心研究表明，突聾發(fā)病率正在逐步升高，雖然突聾一般發(fā)病于老年人，但最近有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，突聾的發(fā)病人群正在逐步年輕化，很多年輕的職場人甚至學(xué)生群體也加入“突聾大軍”。

臨床上約90%的突聾患者伴有耳鳴，50%的患者伴有耳悶、耳脹，30%的患者伴有眩暈或頭暈，甚至有部分患者會伴有焦慮、抑郁等精神癥狀。一般來說，耳鳴的出現(xiàn)就可能是一個(gè)信號，它提示您可能過勞，需要休息。但是，仍然有很多突聾患者以為自己只是上火，盲目吃上幾天去火藥，貽誤最佳治療時(shí)機(jī)。因?yàn)楫?dāng)內(nèi)耳缺血缺氧到一定程度后，耳內(nèi)毛細(xì)胞損傷便不可逆，就可能成為永久性耳聾。

為了最大限度地預(yù)防突聾，平常應(yīng)努力舒緩精神壓力，保持情緒穩(wěn)定，切忌暴怒狂喜；保持規(guī)律的作息，切忌長期疲勞過度；盡量減少使用耳機(jī)的頻次并降低音量；一旦懷疑突聾，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。

在日常生活中，所處環(huán)境聲音不得超過90分貝；為保證正常的工作和學(xué)習(xí)，環(huán)境聲音不得超過70分貝；為保證良好睡眠，聲音則不得超過20分貝。如需使用耳機(jī)，應(yīng)盡量選擇在安靜環(huán)境中佩戴耳機(jī)或選用降噪耳機(jī)，這樣既可以減少對外界噪聲的吸收，也無需將音量調(diào)得太高。耳機(jī)音量盡量控制在60分貝以內(nèi)。高音量或許在短時(shí)期內(nèi)無法被察覺，日積月累就會對耳朵內(nèi)部結(jié)構(gòu)產(chǎn)生影響。

突聾的藥物治療主要有糖皮質(zhì)激素，也叫類固醇激素，是治療突聾的一線首選藥物。其次是抗凝和降纖藥物，以及營養(yǎng)神經(jīng)類藥物。醫(yī)生會根據(jù)患者病情，制定聯(lián)合用藥的方案。如果治療效果不佳，聽力損失到了重度或極重度感音神經(jīng)性聾，那么在一定的時(shí)間后還可以借助聽力輔助設(shè)備，如佩戴助聽器和人工耳蝸植入等。