房顫是最常見(jiàn)的持續(xù)性心律失常，表現(xiàn)為心跳加快、頭暈氣短。近日，美國(guó)加州大學(xué)馬庫(kù)斯博士領(lǐng)導(dǎo)的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，飲酒是房顫的最大誘因。

研究人員對(duì)1295名有明顯癥狀的房顫患者進(jìn)行了病因調(diào)查，研究范圍涵蓋11種可能的房顫誘因：酒精、咖啡因、睡眠不足、劇烈運(yùn)動(dòng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、冷飲、生冷食物、高鈉飲食、暴飲暴食、脫水和左側(cè)臥。其中，約3/4的患者表示，這11種行為中至少有一種曾一次或多次引發(fā)房顫。具體來(lái)說(shuō)，飲酒引發(fā)房顫的概率最高（35%），其次是喝咖啡（28%）、鍛煉不當(dāng)（23%）和睡眠不足（21%）。

馬庫(kù)斯博士建議，為減少房顫發(fā)作頻率，患者不妨“管住嘴”，主動(dòng)避免上述行為。