第14個(gè)聯(lián)合國糖尿病日到來之際，2020年11月13日，“糖尿病科普、健康中國‘E起來’——2020聯(lián)合國糖尿病日主題活動(dòng)”圓滿舉辦。活動(dòng)由健康中國行動(dòng)推進(jìn)委員會(huì)辦公室宣傳組、國家衛(wèi)生健康委人口文化發(fā)展中心指導(dǎo)，中國家庭報(bào)社主辦，中國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展基金會(huì)協(xié)辦。

在活動(dòng)第一篇章，健康中國行動(dòng)推進(jìn)委員會(huì)辦公室副主任、國家衛(wèi)生健康委規(guī)劃發(fā)展與信息化司司長毛群安，北京大學(xué)人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任紀(jì)立農(nóng)，諾和諾德大中國區(qū)市場準(zhǔn)入與公共事務(wù)企業(yè)副總裁林敏齊聚“攜手戰(zhàn)勝糖尿病，健康中國新賦能”圓桌論壇，共話糖尿病防控工作。

毛群安指出，糖尿病防治工作任重道遠(yuǎn)，既需要頂層設(shè)計(jì)，更需要基層實(shí)踐支撐。在社會(huì)層面，應(yīng)大力整合專家力量和媒體資源，充分動(dòng)員醫(yī)務(wù)人員、志愿者等多方力量，豐富健康教育載體和形式，打造好糖尿病預(yù)防的“社會(huì)疫苗”。他說，“在此前的糖尿病科普核心信息研討會(huì)上，我提到，要立足現(xiàn)階段我國國情，充分結(jié)合糖尿病防治行動(dòng)的主要內(nèi)容，充分吸納醫(yī)務(wù)工作者的專業(yè)意見，梳理出具有權(quán)威性且易于傳播的關(guān)鍵信息，形成更加全面、凝練的科學(xué)表達(dá)。”

紀(jì)立農(nóng)表示，促進(jìn)糖尿病防治相關(guān)知識(shí)的傳播，需要針對(duì)不同人群選擇不同的傳播方式與內(nèi)容，從而增強(qiáng)科普行為的有效性。比起千篇一律的倡導(dǎo)和信息灌輸，有針對(duì)性地做好分眾傳播非常關(guān)鍵。科普行為還應(yīng)落到實(shí)處，貼近基層群眾，加強(qiáng)對(duì)廣大家庭的健康教育，在基層社區(qū)做到糖尿病管理早期預(yù)防、早期發(fā)現(xiàn)、早期治療的“三早”。他還為觀眾解答了“糖尿病是否能治愈”“注射胰島素是否會(huì)上癮”等具有代表性的問題，加深了大眾對(duì)糖尿病的科學(xué)認(rèn)知。

林敏提到，作為專注糖尿病治療的知名企業(yè)，諾和諾德扎根中國26年來，完成了包括研發(fā)、生產(chǎn)和商業(yè)的全產(chǎn)業(yè)鏈布局，積極構(gòu)建“改變糖尿病”的生態(tài)圈，堅(jiān)持造福患者、支持政府、助力醫(yī)生，履行好企業(yè)的社會(huì)責(zé)任，助力健康中國行動(dòng)。她表示，諾和諾德將繼續(xù)加速創(chuàng)新、發(fā)力基層，攜手合作伙伴搭建改變糖尿病的生態(tài)圈。

此外，90后“戲精女護(hù)士”劉歡分享了自己對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)。她表示，不少年輕人覺得糖尿病是父輩祖輩的病，與自己無關(guān)；不少中老年人覺得糖尿病是“富貴病”，與自己無緣。然而，我國現(xiàn)有糖尿病患者1.298億，每9個(gè)中國人中就有一個(gè)糖尿病患者。因此，每個(gè)人都必須樹立糖尿病防控的意識(shí)。

前段時(shí)間，23歲的電競選手UZI患上Ⅱ型糖尿病的消息在社會(huì)中引起了不小的反響，折射出糖尿病年輕化的社會(huì)現(xiàn)狀。知名電競教練奶茶在連線中表示，電競隊(duì)員需要長時(shí)間用眼和久坐，對(duì)此，他所在的隊(duì)伍非常注重飲食管理和加強(qiáng)鍛煉，以減少罹患各種職業(yè)病特別是糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，讓隊(duì)員們以更強(qiáng)健的體魄投入到訓(xùn)練中。

“民以食為天”，吃什么、怎么吃，是每個(gè)家庭關(guān)注的重點(diǎn)。北京大學(xué)人民醫(yī)院內(nèi)分泌科醫(yī)生林矗表示，目前很受年輕人歡迎的高糖飲料和高脂肪食物并不利于體重的保持和血糖控制。北京大學(xué)人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師蔡曉凌指出，生活中常見的大部分蔬菜如青菜、番茄等都適合“糖友”，但山藥、地瓜等根莖類蔬菜淀粉含量很高，食用時(shí)要注意平衡碳水，將它們當(dāng)作主食。北京大學(xué)人民醫(yī)院營養(yǎng)科營養(yǎng)師崔銘萱則推薦“糖友”們選擇蘋果、梨、柚子等“低升糖水果”，避免或減少使用香蕉、菠蘿等糖分較高的熱帶水果。

在糖尿病患者的綜合管理中，除了飲食控糖，科學(xué)運(yùn)動(dòng)也扮演了重要的角色。云南小伙黃棟今年25歲，9歲時(shí)被查出患有Ⅰ型糖尿病。“16歲時(shí)，我愛上了騎行，想通過科學(xué)運(yùn)動(dòng)來證明自己、對(duì)抗糖尿病。”黃棟在連線中表示，“2017年，我作為‘改變糖尿病基金’幫助的第一人，參與了‘騎跡’改變糖尿病活動(dòng)。目前，已經(jīng)積累了2500多公里的騎行總程。希望我的經(jīng)歷能鼓舞更多‘糖孩子’‘糖父母’正確認(rèn)識(shí)糖尿病，追求美好生活。”

基層醫(yī)院承擔(dān)了血糖檢測(cè)與藥物治療這兩項(xiàng)糖尿病防控的重要工作。北京市大興區(qū)亦莊衛(wèi)生服務(wù)中心全科主任王俊香提到，平時(shí)，該院主要通過年輕人的入職與年度體檢、中老年人的門診篩查和免費(fèi)體檢發(fā)現(xiàn)糖尿病患者及高危人群。社區(qū)目前設(shè)立了“糖尿病健康課堂”，以及健步走、健身操、自行車比賽，并積極推廣老年人運(yùn)動(dòng)防跌倒保健操。通過醫(yī)防融合、社區(qū)聯(lián)動(dòng)與健康管理，讓社區(qū)醫(yī)院成為守護(hù)人民健康的第一道防線。

“防治糖尿病，我們?cè)谛袆?dòng)！”“醫(yī)無反顧，同心圓夢(mèng)，助力健康中國！”活動(dòng)結(jié)尾，全國各地醫(yī)務(wù)工作者的糖尿病防治倡議宣言表達(dá)了廣大醫(yī)護(hù)人員戰(zhàn)勝糖尿病的決心、恒心與信心，至此，主題活動(dòng)圓滿結(jié)束。