近期，廣州市進出口檢驗檢疫局抽檢進口兒童牙刷，結果11批牙刷全不合格。不合格項涉標識要求、規格尺寸、毛束強度分類、磨毛等。專家稱，不合格牙刷可能影響兒童牙齒牙齦健康。廣州檢驗檢疫部門已責令相關銷售企業整改或下架。

那該怎樣為孩子選一支合適的牙刷?

刷頭別過大

中國青少年研究中心青少年兒童所助理研究員趙霞介紹說，依照口腔保健要求，以選用排列稀疏、毛孔間距較大、二十孔左右，兩排或三排的保健牙刷為好。刷頭不要過大，能在口腔內翻轉自如即可，刷毛不可過粗、過硬。可選擇刷毛優質、尖端磨細、磨圓的牙刷，這樣既能插進牙縫，又減少對牙齦的損傷。而且刷牙后，牙刷也較易涮干凈。

刷牙遵循3個“三”

趙霞特別提醒說，科學刷牙的最佳次數和時間要遵循“三、三、三”原則，也就是每天刷牙3次，每次都在飯后3分鐘后刷牙，同時每次刷牙2分鐘～3分鐘。刷牙時間過長或力度大反而會增加損害牙齒上保護膜的可能性。因此建議，刷牙的時間不要超過3分鐘，用力應該是150克左右，就如一個橙子的重量。

此外，科學的、符合口腔衛生保健要求的刷牙方法是豎刷法，即順牙縫方向刷。先刷牙齒的表面，將牙刷刷毛與牙齒表面成45度角斜放并輕壓在牙齒和牙齦的交界處，輕輕地做小圓弧的旋轉，上排的牙齒從牙齦處往下刷，下排的牙齒從牙齦處往上刷。其次刷牙齒的內外側。用正確的刷牙角度和動作清潔上下頜牙齒的內側和外側。刷前牙內側時，要把牙刷豎起來清潔牙齒。最后刷咬合面，將牙刷頭部毛尖放在咬食物的牙面上旋轉移動。用這種方法刷牙的好處是基本上可以把牙縫內咬合面上、牙齒的里外、面上滯留的食物殘渣黏結物刷洗干凈。

兒保專家還提醒說，在高氟地區，不宜選用含氟牙膏，低氟地區可適當選用含氟牙膏。如果假日孩子在家，不只是在三餐時間吃東西，那么每次吃完后也建議進行漱口或刷牙，此時刷牙可以不必選擇牙膏，清水刷牙即可，主要為清潔口腔。

學齡前兒童別用電動牙刷

學齡前兒童正處于長牙和換牙的關鍵時期，牙齒和牙周組織比較稚嫩。相對于普通牙刷而言，電動牙刷振動頻率和力度固定，如果兒童使用不當，用力過猛，或某個部位使用時間過長，都有可能對牙周組織造成傷害。只要掌握正確的刷牙方法，使用普通牙刷完全可以達到清潔牙齒的目的。